Naša je opća preporuka četkati zube dva puta dnevno, redovito koristiti zubni konac i koristiti vodicu za ispiranje usta.
Kao dio svoje jutarnje i večernje rutine, a neki ljudi peru zube i nakon svakog obroka. Pa kad je najbolje vrijeme za pranje zuba?
Preporučuje se pričekati neko vrijeme nakon jedenja ili pijenja gaziranih pića kako biste izbjegli oštećivanje zubne cakline.
Stomatolog Pertev Kökdemir „Najbolje je prati zube barem dva puta dnevno ujutro i navečer. Trebali biste pričekati najmanje 30 minuta da operete zube nakon jela. Razlog tome je što kiselina koja započinje s jelom i izlazi s bakterijskim djelovanjem počinje omekšavati zubnu caklinu. Ako pričekamo 30 minuta nakon jela, većina ovog omekšavanja vratit će se u prvobitno stanje zahvaljujući slini. I uklanjamo bakterijske naslage nastale na površini zuba četkanjem kad nam se zubi obnove. Ako operemo zube odmah nakon obroka, na zubnoj caklini koje su počele omekšavati stvorit će se nevidljive ogrebotine. "Te ogrebotine mogu s vremenom stvoriti mrlje, a u budućnosti propadaju i istrošeni zubi koji ne izgledaju dobro", rekao je.
Budite prvi koji će komentirati