Ključ za borbu protiv depresije skriven je u vama

Specijalistička klinička psihologinja Hilal Aydın Özcan, koja svojim klijentima i dalje pruža individualne, obiteljske i parne terapije, pomaže svima koji se bore s depresijom da imaju sretan život.

Hilal Aydın Özcan, koja je omogućila liječenje mentalnih bolesti zahvaljujući psihoterapiji koju je davala svojim klijentima u Hilal Psychological Consultancy, vođena je svojim izjavama na putu da se nosi s depresijom. Prvi koraci za uklanjanje depresije, koja je među stvarnostima svakodnevnog života i utječe na više ljudi u pandemijskim uvjetima, poduzimaju se uz vodstvo i pomoć Özcana.

"Poznavanje razloga početak je puta koji vodi do rezultata"

Hilal Aydın Özcan, koja definira depresiju, koja je mentalni poremećaj koji je vrlo čest u svijetu i ne pravi razliku u spolu, dobi, socijalnom statusu, kao "stanje duboke nesreće", navodi da je najvažniji faktor potreban suočavanje s depresijom je "uzrok". Osvrćući se na važnost iskrenog pogleda na sebe i svoja stanja i ocjenjivanja u koraku koji treba poduzeti za točnu dijagnozu i ispravno liječenje na putu suzbijanja depresije, Özcan kaže: „Poznavanje razloga početak je puta koji vodi do rezultata ”.

"Očaj se mora prevladati da bi se izborili s depresijom"

Hilal Aydın Özcan, koja je izjavila da mnogi ljudi koji se boje naljepnice "liječenje depresije", iako im se glas izražava i ne žele se drogirati, pate od fizičke bolesti, razlog tome objašnjava strahom da će im netko suditi i biti etiketiran. Özcan kaže da se "bespomoćnosti može naučiti" kao još jednom vrlo učinkovitom stanju za koje se smatra da uzrokuje depresiju, osim ove situacije, naglašava da su neki od ljudi s depresijom naučili o bespomoćnosti u svojoj prošlosti. Naglašavajući da mnogi ljudi koji uče o bespomoćnosti padaju u očaj zbog događaja koje su doživjeli prethodnih godina svog života, stručni klinički psiholog kaže: "Prava bespomoćnost koju ponekad doživljavamo u svom životu i situacija naučene bespomoćnosti nisu ista stvar . "

Skrećući pažnju na važnost prevladavanja očaja kako bi se suočili s depresijom, Hilal Aydın Özcan navodi da se, baš kao i očaj, može nadati, nadati se, ne odustati i biti odlučan. Rekavši da su ključevi rješenja isti u mnogim životnim pitanjima, Özcan ih navodi kao energiju, sposobnost pronalaženja rješenja i strpljenje u postizanju rezultata.