Koje su prednosti bijelog čaja?

Bijeli čaj; Budući da ima isto podrijetlo kao i sorte čaja poput crnog ili zelenog čaja, dijeli mnoštvo zajedničkih značajki s drugim sortama. Jedno od glavnih obilježja bijelog čaja; Bogat je polifenolima, antioksidansom koji neutralizira slobodne radikale, jača vaš imunološki sustav i usporava stanično starenje.

Glavna značajka bijelog čaja, koji je po kemijskom sastavu prilično sličan zelenom, jest da sadrži veće količine polifenola i oksidansa, ali ima nižu koncentraciju kofeina.

antioksidans

Antioksidanti pomažu u zaštiti tijela od slobodnih radikala koje naš metabolizam slobodno stvara i uzrokuje mnoge štetne procese poput oštećenja DNA i staničnog starenja. Antioksidanti su također važni u zaštiti od bolesti poput dijabetesa tipa II. Bijeli čaj bogat je antioksidansima kao što su katehini i polifenoli.

koža

Zbog svojih oksidativnih svojstava, bijeli čaj može biti koristan za sprečavanje starenja stanica kože. Bijeli čaj bogat vitaminima E i C može se jesti kako bi se podržala ravnoteža kolagena u koži. Za vašu kožu dodatak kolagena možete kupiti proizvode koje tražite Dan2DanMožete ga pronaći u.

antibakterijski

Različite sorte čaja imaju učinak koji pomaže u dezinfekciji protiv različitih bakterija, posebno određenih patogena koji se nalaze u crijevima i koži ili sluznici.

Za taj su učinak zaslužni i polifenoli, a bijeli čaj jedan je od čajeva s najvećom koncentracijom polifenola. Polifenol također može biti vrlo koristan u borbi protiv neugodnog zadaha zbog zubnih naslaga.

Iscrpljujuće

Svi se čajevi često koriste tijekom dijete za mršavljenje. Čajevi zadovoljavaju tjelesne potrebe za tekućinom i mogu pomoći diuretiku. Iz tog razloga pomažu uklanjanju toksina iz našeg tijela stimulirajući metabolizam. Poticanje metabolizma važno je za mršavljenje. Još jedna značajka bijelog čaja u tom pogledu je da pruža sitost i da ima malo kalorija.

krvni pritisak

Kao i mnoštvo zdravog voća i povrća, bijeli čaj bogat je flavonoidima koji pomažu u smanjenju visokog krvnog tlaka. Bijeli čaj; Korisno je smanjiti rizik od raznih kardiovaskularnih bolesti snižavanjem krvnog tlaka.