Medicinski centar Sveučilišta Üsküdar NP Feneryolu Psihijatar izv. prof. Dr. Serdar Nurmedov dao je izjave o uzrocima i posljedicama kronične boli. Navodeći da se bol koja se obično javlja kao posljedica bolesti ili ozljede i traje duže od tri mjeseca naziva 'kronična bol', psihijatrica izv. prof. Dr. Serdar Nurmedov je rekao: “Kronična bol može trajati dugo nakon što se oporavite od ozljede ili bolesti. Ponekad se može pojaviti čak i bez vidljivog razloga. Kronična bol se definira kao uporan ili ponavljajući osjećaj nelagode u nekom dijelu tijela. On je rekao.
Kronična bol vrlo je čest problem.
Ističući da se kronična bol može javiti iz raznih razloga, Nurmedov je rekao: „Stanja kao što su ozljede, kirurški zahvati, reumatske bolesti, poremećaji živčanog sustava, određene vrste raka, fibromijalgija, migrena, problemi s kralježnicom mogu uzrokovati kroničnu bol. Kronična bol vrlo je česta i među glavnim je razlozima zbog kojih osoba traži liječenje. Oko 25 posto odraslih u Sjedinjenim Državama pati od kronične boli. Kronična bol sve je veća i kod nas. Zbog toga su se u mnogim javnim i privatnim bolnicama počeli otvarati 'algološki' odjeli koji se bave liječenjem boli.” koristio fraze.
Pacijenti mogu opisati kroničnu bol na mnogo različitih načina.
Naglašavajući da neki ljudi također imaju kroničnu bol koja nije posljedica ozljede ili fizičke bolesti, Nurmedov je rekao: “Zovemo je psihogena bol ili psihosomatska bol. Psihogenu bol uzrokuju psihološki čimbenici kao što su stres, anksioznost i depresija. Međutim, moguće je da se više od jednog uzroka boli preklapa. Kao da osoba s rakom ima i psihogenu bol." rekao je.
Dodajući da pacijenti opisuju kroničnu bol na mnogo različitih načina, Nurmedov je rekao: “Mogu koristiti opise kao što su udaranje, stiskanje, peckanje, lupanje, peckanje, stiskanje. Kada se radu dodaju mentalne bolesti uzrokovane kroničnom boli, definicije mogu postati mnogo složenije.” On je rekao.
Za postavljanje dijagnoze provodi se detaljan fizikalni pregled bolesnika.
Podsjećajući da bol mora trajati najmanje tri mjeseca da bi se moglo govoriti o kroničnoj boli, izv. prof. Dr. Serdar Nurmedov je rekao: “U ovom periodu bol ne mora biti stalna. O kroničnoj boli možemo govoriti ako se ponavlja. Za postavljanje dijagnoze najprije se od bolesnika uzima detaljna anamneza te se radi detaljan fizikalni pregled bolesnika. Naknadno se mogu naručiti različiti testovi za koje se smatra da bi bili korisni u otkrivanju podrijetla boli, uključujući krvne testove, MRI, CT, X-zrake, EMG, testove refleksa i ravnoteže, testove urina i cerebrospinalne tekućine. dao izjavu.
Život s osobama s kroničnom boli može biti iscrpljujući
Napominjući kako kronična bol nije samo fizički problem, već i problem koji može značajno utjecati na psihologiju osobe, Nurmedov je rekao: "Budući da je kronična bol stalno prisutna, može imati negativne učinke na svakodnevni život osobe, odnose i opću kvalitetu život. Kronična bol može dovesti do mnogih mentalnih problema, uključujući stres, tjeskobu, depresiju i probleme sa spavanjem. rekao je.
Napominjući da iako to varira od osobe do osobe i situacije do situacije, život s pojedincem s kroničnom boli ponekad može biti prilično iscrpljujući, Nurmedov je nastavio svoje riječi na sljedeći način:
“Energija, vrijeme i pažnja koju osoba troši u suočavanju s boli tolika je da nema ni energije, ni vremena ni pažnje koju bi posvetila članovima obitelji i prijateljima. Ovo uništava odnose. Međutim, osoba koja živi s kroničnom boli može emocionalno opteretiti ljude oko sebe jer se suočavaju s stalnom nelagodom, stresom i poteškoćama. Članovi obitelji ili bliski prijatelji mogu biti zabrinuti i uzrujani kad vide kako njihova voljena osoba pati ili ne uspijeva zadovoljiti njihove potrebe. Kronična bol može izazvati osjećaj bespomoćnosti kod ljudi oko osobe. To se s vremenom može pretvoriti u ljutnju. Odnosi povezani s tim mogu biti zategnuti, a ponekad i prekinuti.”
Ne postoji univerzalni recept za kroničnu bol
Ističući da se prvo istražuju uzroci boli i da se planira liječenje, ako se otkrije, Nurmedov je kazao: “Ponekad se ne može pronaći izvor boli, u tom slučaju bol se liječi simptomatski. Postoje mnogi pristupi liječenju kronične boli. Koji će se pristup koristiti ovisi o mnogim čimbenicima kao što su vrsta boli, izvor boli, dob, opće zdravstveno stanje i popratni psihijatrijski poremećaji. Stoga liječenje kronične boli treba biti individualizirano i multidisciplinarno. Treba napomenuti da ne postoji jedinstveni recept za kroničnu bol.” upozorio.
Nurmedov je objasnio da su metode koje se koriste u liječenju kronične boli terapija lijekovima, fizikalna terapija, kognitivno bihevioralna terapija, terapija prihvaćanja i predanosti, psihološka podrška uključujući metode svjesnosti, alternativna medicina i kirurške intervencije.
Četiri stupa kronične boli: stres, prehrana, tjelovježba i spavanje
Navodeći da su četiri glavna čimbenika koji utječu na životni stil ljudi četiri stupa kronične boli, izv. prof. Dr. Serdar Nurmedov istaknuo je da držanje ovih čimbenika pod kontrolom može pomoći u smanjenju kronične boli. Navodeći te čimbenike kao što su stres, prehrana, tjelovježba i spavanje, Nurmedov je rekao: “Stres može igrati važnu ulogu u kroničnoj boli. Zato je važno pokušati smanjiti stres što je više moguće. Svatko ima različite tehnike za upravljanje stresom. Ako tehnike koje ste dosad isprobali nisu uspjele, isprobajte različite opcije dok ne pronađete ono što vam najviše odgovara. Vježbanje niskog intenziteta 30 minuta svaki dan može pomoći u smanjenju boli. Vježba također ima svojstva ublažavanja stresa. Za osobe koje pate od kronične boli korisno je obratiti pozornost na svoju prehranu. To je zato što crveno meso i rafinirani ugljikohidrati uzrokuju upalu. Upala također uzrokuje bol. Iz tog razloga preporuča se prijeći na protuupalnu dijetu izbacivanjem namirnica koje uzrokuju upalu. Nedostatak sna može uzrokovati debljanje, što može pogoršati vašu kroničnu bol. Kvalitetan san također je važan za upravljanje stresom.” dao prijedloge.
Potpuno uklanjanje kronične boli nije uvijek moguće.
Nurmedov je naveo da trajanje liječenja ovisi o čimbenicima kao što su jačina i trajanje boli, složenost osnovnog stanja, odgovor na liječenje i korištene metode liječenja. Zbog toga su u liječenju kronične boli važni strpljenje, suradnja i redovita kontrola. Ciljevi liječenja su kontrola boli, poboljšanje kvalitete života i poboljšanje svakodnevnog funkcioniranja. Htio bih vas podsjetiti da su mnogi od najvažnijih i najvećih životnih problema, uključujući i kroničnu bol, u osnovi neriješeni. Možda ih ne možemo riješiti, ali ih možemo prevladati. Iz tog razloga bit će funkcionalnije usmjeriti energiju, vrijeme i pažnju koju trošimo na potpuno uklanjanje kronične boli kako bismo prevladali ovaj problem. Treba napomenuti da su 'Kognitivno bihevioralna terapija', 'Terapija prihvaćanja i predanosti' i 'Svjesna svjesnost' pristupi iznimno učinkoviti u tom smislu.” koristio fraze.
Bol može povećati razinu stresa, a stres može povećati ozbiljnost boli.
Ističući da su fizička bol i mentalno zdravlje u ciklusu koji se hrani, Nurmedov je rekao: “Kako kronična bol negativno utječe na mentalno zdravlje, pogoršanje mentalnog zdravlja također negativno utječe na naše fizičko blagostanje. S druge strane, iskustvo boli nije samo fizički osjećaj, ono je također povezano s psihološkim, emocionalnim i kognitivnim procesima.” rekao je.
Nurmedov je rekao da je jedan od najboljih primjera interakcije između fizičke boli i mentalnog zdravlja učinak stresa.
“Bol može povećati razinu stresa, a stres može povećati ozbiljnost boli. Porast hormona stresa može uzrokovati da se bol doživljava kao jača. U isto vrijeme, kronični stres može olakšati kronizaciju boli i povećati njezinu težinu. Drugi primjer odnosi se na percepciju i interpretaciju fizičke boli. Naime; Iskustvo boli može varirati ovisno o percepciji, tumačenju i značenju boli. Mentalni čimbenici mogu biti odlučujući u fokusiranju na bol, doživljavanju boli kao prijetnje, a također igraju važnu ulogu u razvoju strategija suočavanja s boli.