Specijalist otorinolaringologije prof. Dr. Yavuz Selim Yıldırım izjavio je da se učestalost infekcija grla smanjuje kada se sladoled konzumira s vodom.
Nedvojbeno, sladoled je najpoželjniji način za rashlađivanje po nekim vrućinama. Ako se sladoled pravilno konzumira, ne uzrokuje nikakve zdravstvene probleme. Ali ako se ne konzumira pravilno, osobe s niskim imunitetom također mogu izazvati infekciju grla.
Što trebamo učiniti da se ljeti ne razbolimo?
Sladoled; Sadrži važne tvari za organizam poput mlijeka, masti, šećera, bjelančevina i kalcija, ljeti je nezamjenjiv za djecu. Izvor je zdrave hrane za ljubitelje slatkog. Također je izvor antioksidansa sa svojim voćnim varijantama napravljenim od prirodnog voća. Oni koji su alergični na kravlje mlijeko mogu jesti sladoled od kozjeg mlijeka.
Kako bismo trebali konzumirati?
Konzumacija sladoleda s vodom smanjuje učestalost infekcija grla, a osim toga, sladoled se ne smije konzumirati odmah nakon vađenja iz pakiranja. Malo čekanje dobro je za želudac i crijeva. Opet, jedenje malih komadića i topljenje u grlu smanjuje mogućnost infekcije grla.
Na što trebamo obratiti pozornost?
- Pretjerana konzumacija sladoleda može uzrokovati probleme osobama s težinom,
- Zdravije je konzumirati na pun želudac,
- Ne konzumirati s hladnom vodom!
- Nakon jedenja sladoleda treba isprati usta kako bismo zaštitili zube.
- Zapakirane sladolede potrebno je čuvati u hladnom lancu i konzumirati uz provjeru roka trajanja.
Događa li se infekcija grla samo nakon konzumiranja sladoleda?
Ne. Osobe sa začepljenim nosom dišu na usta cijelu noć. Disanje na usta povećava infekciju grla uzrokujući suho grlo, karijes i loš okus u ustima. Osobe sa slabim imunološkim sustavom također imaju stalne infekcije grla. Osobe s apnejom za vrijeme spavanja i hrkanjem češće obolijevaju zbog noćnog poremećaja sna. Češće obolijevaju pušači i osobe s puno postnazalnog curenja.
Što je uzrok čestih infekcija grla?
Disanje na usta (disanje na usta) je jedan od najčešćih uzroka, začepljenost nosa, slab imunološki sustav, pušenje, otpornost na antibiotike, ekstremni umor i nesanica, stres, pijenje previše hladne i vruće hrane, postnazalni iscjedak, adenoidi i nazalna alergija.brojivo .
Koje je rješenje za ponavljajuće infekcije grla?
U slučaju više od 4-5 infekcija grla godišnje, u obzir dolazi mogućnost operacije za odrasle i djecu. Ako se infekcija grla ne liječi pravilno, ova infekcija može oštetiti srce, bubrege i zglobove.