Specijalist interne medicine bolnice Medical Park Tokat Dr. Mesut Orhan dao je informacije o hipertenziji. Orhan je dao informacije o hipertenziji. Ističući da postoje dvije vrste hipertenzije, dr. Dr. Orhan je naveo da postoje primarni (primarni) i sekundarni (sekundarni) tipovi hipertenzije.
Navodeći da primarna hipertenzija, koja se naziva i esencijalna hipertenzija, znači da je krvni tlak u kardiovaskularnom sustavu stalno visok. Dr. “Visoki krvni tlak s vremenom može uzrokovati štetu stavljanjem prevelikog pritiska na stijenke krvnih žila. To može dovesti do bolesti srca, bolesti bubrega, moždanog udara i drugih zdravstvenih problema. Dijagnoza primarne (esencijalne) hipertenzije postavlja se mjerenjem krvnog tlaka. Krvni tlak sastoji se od dva broja, gornjeg (sistoličkog) i donjeg (dijastoličkog). "Normalnim krvnim tlakom smatra se 120/80 mmHg, dok se krvni tlak od 140/90 mmHg ili viši smatra visokim."
Objašnjavajući uzroke primarne (primarne) hipertenzije, Dr. Dr. Orhan je rekao: “Iako uzrok primarne hipertenzije nije točno poznat, vjeruje se da su genetski i okolišni čimbenici učinkoviti. Čimbenici kao što su dob, prekomjerna tjelesna težina, sjedilački način života, unos soli, stres i konzumacija alkohola mogu povećati rizik od esencijalne hipertenzije.
Navodeći da sekundarni tipovi hipertenzije nastaju zbog određenog razloga, Uzm. Dr. Orhan je rekao: “Na primjer, bolest bubrega, bolest nadbubrežnih žlijezda ili korištenje lijekova može uzrokovati visok krvni tlak. Ovaj tip hipertenzije naziva se sekundarna hipertenzija.
eksp. Dr. Mesut Orhan je naveo simptome hipertenzije na sljedeći način:
“Umor, mučnina, glavobolja, stres, krvarenje iz nosa nakon fizičkih aktivnosti, vrtoglavica, razdražljivost, slabost, lupanje srca, zamagljen vid, natečene oči, učestalo mokrenje noću, tjeskoba, problemi sa spavanjem, problemi sa sluhom, emocionalni problemi, ubrzan i nepravilan rad srca, otežano disanje, edem u tijelu.”
Osvrćući se na načine liječenja, dr. Dr. Orhan je rekao: “Kako bi se smanjili potencijalni rizici od primarne hipertenzije, važno je redovito mjeriti krvni tlak, promijeniti način života (redovito vježbati, zdravo se hraniti, ograničiti unos soli i alkohola) i redovito primjenjivati lijekove koje je preporučio liječnik. Liječenje se može provoditi promjenama načina života i lijekovima. Promjene načina života uključuju mjere kao što su gubitak težine, redovito vježbanje, ograničavanje unosa soli i smanjenje konzumacije alkohola. Lijekovi mogu uključivati razne lijekove koji pomažu u snižavanju krvnog tlaka. U liječenju primarne hipertenzije preporučuje se promjena načina života, primjena lijekova ili oboje. Protokol liječenja određuje se individualno i može varirati ovisno o dobi, spolu, općem zdravstvenom stanju, korištenju drugih lijekova i razini visokog krvnog tlaka osobe.
eksp. Dr. Orhan je naveo korake koji se mogu primijeniti u liječenju primarne hipertenzije kako slijedi:
“Promjene načina života: Preporuča se da osoba redovito mjeri krvni tlak i usvoji zdrav način života. To znači redovito vježbanje, zdrava prehrana, ograničenje unosa soli i alkohola, nepušenje i smanjenje stresa.
Pušenje i alkohol vrlo su učinkoviti na čimbenike rizika. Iz tog razloga treba ga ostaviti u kratkom vremenu.
Korištenje više od 6 grama soli dnevno također je među faktorima rizika. Ova se vrijednost ne smije prekoračiti. Višak soli uzrokuje zadržavanje vode i povećava količinu tekućine u tijelu.
Pravilna prehrana omogućuje poduzimanje mjera opreza u pogledu čimbenika rizika. Treba izbjegavati začinjenu, brzu hranu, slanu, masnu hranu. Umjesto toga treba dati prednost proizvodima od žitarica i vlakana. Pravilna prehrana vrlo je važna za sprječavanje čimbenika rizika u sklopu liječenja krvnog tlaka.
Tjelesne aktivnosti omogućuju kontrolu težine i zdrav život u okviru liječenja krvnog tlaka. Ovisno o preferencijama osobe, bilo bi prikladno nekoliko dana u tjednu vježbati na otvorenom ili u teretani. Redovito vježbanje također sprječava pojavu drugih problema.
Lijekove treba koristiti redovito
Osim lijekova, potpora se može pružiti elektroforezom, fitoterapijom, akupunkturom, psihoterapijom i auditornim treningom.”