Sveučilište Üsküdar NPİSTANBUL Bolnički specijalist klinički psiholog Dr. Aslı Başabak Bhais dala je izjave o ovisnosti o pušenju. Definiranje ovisnosti o cigaretama prema dijagnostičkom priručniku duševnih bolesti, specijalist kliničke psihologinje dr. Aslı Başabak Bhais navela je kriterije koje osoba mora ispuniti da bi se smatrala ovisnikom i rekla da se može govoriti o ovisnosti o cigaretama ako su prisutna barem dva od ovih kriterija:
„Pušenje više ili dulje od planiranog tijekom proteklih dvanaest mjeseci, uporna želja i neuspješni pokušaji prestanka ili kontrole pušenja, posvećivanje previše vremena aktivnostima povezanim s pušenjem, intenzivna želja za pušenjem nemogućnost ispunjavanja glavnih odgovornosti koje zahtijeva položaj na poslu, u školi ili kod kuće zbog pušenja, nastavak korištenja unatoč fizičkim, mentalnim ili društvenim problemima zbog pušenja, izbjegavanje nekih društvenih, rekreacijskih ili radnih aktivnosti zbog pušenja Smanjiti ili prestati pušiti, koristiti duhan u povećanoj količini stopa zbog razvoja tolerancije na pušenje, ili doživjeti znatno manje učinaka unatoč korištenju iste količine, doživjeti simptome ustezanja kao što su nemir, razdražljivost, problemi s pažnjom i fokusom kada ne pušite.
Napominjući da uporaba duhanskih proizvoda može varirati, Bhais je rekao: "Neki ljudi puše redovito svaki dan, neki puše povremeno, a neki su ljudi koji su prestali". Može se postaviti pitanje jesu li svi ti ljudi ovisni? Svjetska zdravstvena organizacija daje neke definicije pušenja. Definirana je kao grupa koja je pušila najmanje 1 cigaretu dnevno, grupa koja je pušila manje od 30 cigarete dnevno u 1 dana i grupa koja je pušila povremeno (u društvenim okruženjima). Ukratko, osoba koja je popušila ukupno 100 cigareta u životu smatra se 'pušačem'.” On je rekao.
Napominjući da cigarete s okusom mentola, koje su uobičajene među mladima, stvaraju veću ovisnost, postoje studije o tome da ti proizvodi povećavaju rizik od raka, rekao je Bhais: prijavljeno je. Zbog toga je Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) 2019. godine zabranila upotrebu cigareta s mentolom u SAD-u. Ovaj rizik postoji i kod onih koji koriste elektroničke cigarete.” upozorio.
Ocjenjujući one koji žele prestati ili smanjiti pušenje, okrenuti se elektroničkim cigaretama kao koraku, stručnjak klinički psiholog dr. Aslı Başabak Bhais je nastavila:
“Iako je to uobičajena zabluda, nema znanstvenih dokaza da e-cigarete pomažu kod prestanka pušenja. Naprotiv, ljudi koji koriste ove proizvode, misleći da su korisni ili manje štetni, smanjuju njihovu tjeskobu zbog štete koju bi mogli vidjeti u budućnosti i smanjuju njihovu motivaciju za prestanak pušenja. Korištenje prostora za nepušače ili činjenica da osobe mlađe od 18 godina imaju pristup ovim proizvodima također ne pomažu u odvikavanju i uzrokuju češće ponašanje.”
Skrećući pozornost na štetnost elektroničkih cigareta, Bhais je rekao: “Budući da su elektroničke cigarete nedavno na tržištu, istraživanja koja pokazuju dugoročne rezultate korištenja tek se pojavljuju. Rezultati pokazuju da ima negativne učinke posebno na zdravlje pluća, srca, usne šupljine i zuba.” rekao je.
Spominjući da neki ljudi koriste nargilu iako ne puše redovito, Bhais je rekao: “Oni misle da to nije ovisnost, da je to društvena upotreba ili da neće učiniti nikakvu štetu. Međutim, istina je da je 1 nargila ekvivalentna 4-5 kutija cigareta jer je udio nikla, olova i kobalta u njoj veći nego u cigaretama. Osim toga, nargile koje koriste mnogi ljudi i koje nisu dovoljno dezinficirane također predstavljaju rizik za dobivanje mnogih zaraznih bolesti, posebice tuberkuloze. On je rekao.
Naglašavajući da je ovisnost o pušenju, kao i druge ovisnosti, bolest koja se može liječiti, Bhais je rekao: “Čovjek može prestati pušiti. U slučaju prestanka pušenja, bolest ovisnosti o cigaretama postaje pasivna. Stanice u mozgu koje prepoznaju cigarete spavaju. Osoba ga ne koristi, ali može imati želju da pije. Međutim, ti trenuci želje mogu proći i bez pića. U slučaju ponovljene uporabe, bolest se ponovno razbuktava. Korištenje nakon nekog vremena izmakne kontroli i osoba se nakon nekog vremena vrati svom starom obrascu korištenja. Drugim riječima, što se podrazumijeva pod liječenjem ovisnosti o pušenju; 'postaje bolje, ali nikad u potpunosti ne nestaje'. Ako osoba pokuša piti čak i 5 godina nakon prestanka pušenja, može se vratiti svojim starim obrascima pijenja.” koristio fraze.
Izjavljujući da je motivacija osobe glavna determinanta liječenja prestanka pušenja, Bhais je rekao: “Istraživanja pokazuju da prestanak pušenja smanjenjem ili pušenjem 'light' cigareta s malo nikotina nije učinkovita metoda za odvikavanje. Iz tog razloga, liječenje koje se potpuno prekine ima veće šanse za uspjeh. Dobivanje stručne podrške u pokušaju prestanka također povećava šanse za uspjeh. Potpora lijekovima, nikotinska nadomjesna terapija i psihoterapijska potpora mogu se dobiti u ambulantama za prestanak pušenja za planiranje strategija za prestanak pušenja. On je rekao.