Acıbadem Dr. Sinasi Can (Kadıköy) Specijalist bolničke gastroenterologije Prof. Dr. Cem Aygün je naglasio da bi osobe koje pate od refluksa trebale obratiti više pažnje na svoje prehrambene navike u proljetnim mjesecima. Muči li vas peckanje u grlu, promuklost, kašalj ili upala sinusa? Pažnja! Uzrok ovih tegoba možda nije infekcija gripom, već 'refluksna' bolest koja je češća u proljetnoj sezoni! Refluks se definira kao istiskivanje želučanih sekreta, koji se sastoje od kiseline, žuči i sluzi, koji bi normalno trebali ići iz želuca u naša crijeva, do jednjaka ili usta. Glavni razlog za ovaj bijeg unatrag je labava struktura donjeg ezofagealnog zaliska. Prema istraživanjima; Učestalost refluksa kod nas je 25%. Drugim riječima, svaka četvrta osoba u našoj zemlji boluje od refluksa! Navodeći da promjene u našim prehrambenim navikama zbog zagrijavanja vremena u proljetnim mjesecima mogu izazvati probleme s refluksom, Acıbadem Dr. Sinasi Can (Kadıköy) Specijalist bolničke gastroenterologije Prof. Dr. Cem Aygün je naglasio da bi iz tog razloga osobe koje pate od refluksa trebale obratiti više pažnje na svoje prehrambene navike u proljetnim mjesecima.
Pazite na ove znakove u proljeće!
Refluks se obično manifestira tipičnim simptomima. Najčešći simptomi su gorak okus u ustima, gutanje hrane, peckanje i bol u predjelu prsa te žgaravica u želucu. Kod refluksa, koji uzrokuje upalu u jednjaku, nakon čira ili edema može se razviti jaka bol iza prsne kosti, a ponekad i knedla u grlu. Specijalist gastroenterologije prof. Dr. Cem Aygün istaknuo je da uobičajeni problemi poput peckanja u grlu, promuklosti, kašlja i sinusitisa u proljeće mogu biti uzrokovani refluksom.
Izbjegavajte krumpiriće i masnu hranu
Simptomi refluksne bolesti pokazuju sezonske fluktuacije. To može biti povezano s promjenom načina prehrane i konzumiranjem različite hrane. prof. Dr. Cem Aygün objasnio je pravila prehrane na koja pacijenti s refluksom trebaju obratiti pozornost u proljeće:
“Promjena u konzumaciji hrane u proljeće, posebice masne hrane i pržene hrane povrtnog tipa, uzrokuje povećanje želučane kiseline. Povećana želučana kiselina također može izazvati refluks. Stoga je vrlo važno u ovom razdoblju kloniti se transmasti poput margarina, masnih proizvoda poput vrhnja, vrhnja i majoneze te hrane. Osim toga, među štetne namirnice za refluks ubrajaju se sirovo povrće i voće, kisela i gazirana pića, ledeni voćni sokovi, hladna pića i sladoled koji se više konzumiraju u proljetnim mjesecima.
Tegobe se mogu ublažiti liječenjem
Specijalist gastroenterologije prof. Dr. Cem Aygün je izjavio da se pacijenti s refluksom mogu riješiti svojih tegoba odabirom pravih tretmana i rekao: „Kod medicinskih tretmana prvenstveno se nastoji smanjiti želučana kiselina, koja je najvažniji čimbenik u nastanku simptoma i komplikacija. Lijekovi koji blokiraju protonsku pumpu (PPI) često se koriste kao učinkovita i sigurna metoda kod ulkusa izazvanih kiselinom. Po potrebi se primjenjuju sirupi koji stvaraju barijeru u želucu, lijekovi koji reguliraju kretanje jednjaka i tretmani koji povećavaju pritisak na ventile. Promjene načina života također koriste značajnoj skupini pacijenata. Endoskopski refluksni zahvati mogu se izvesti u bolesnika koji su otporni na liječenje. Kirurška metoda također se koristi u odabranih bolesnika. Danas je laparoskopska fundoplikacijska metoda najčešća kirurška metoda liječenja. upotrijebio izraz.
Evo 6 učinkovitih prijedloga protiv refluksa:
“Izbjegavajte prepunjavanje volumena želuca. Stoga steknite naviku dobro žvakati obroke, u malim količinama i često. Završite posljednji obrok najmanje tri sata prije spavanja. Budući da obroci konzumirani prije odlaska na spavanje mogu povećati želučani pritisak i pogoršati probleme s refluksom.
Ako ne osjećate nelagodu u vratu, provjerite je li jastuk po mogućnosti visok 10-15 cm.
Odaberite odjeću koja ne steže struk i trbuh.
Nemojte koristiti lijekove protiv bolova osim ako je potrebno.
Obratite pažnju na svoje prehrambene navike; Izbjegavajte konzumiranje hrane koja povećava želučanu kiselinu.”