Mnogo je točaka koje treba uzeti u obzir tijekom trudnoće. Neki čimbenici su korisni tijekom trudnoće, dok su drugi rizični. Opstetricija i ginekolog ginekolog op. Dr. Mehmet Bekir Şen dao je važne informacije.
-Kontrole kod doktora nikada ne treba prekidati.Svaka kontrola je od velike važnosti kako za zdravlje majke tako i za zdravlje bebe.
Vježbe se mogu raditi i tijekom trudnoće. Ako nema rizične trudnoće, korisno je vježbati, a posebno će plivanje biti dobra opcija.
Tijekom trudnoće može se pojaviti svrbež u abdomenu. To je zato što kako vaš trbuh raste, koža vašeg trbuha se rasteže. Kod nekih žena svrbež se može pojaviti i na šakama i stopalima. Iako je sve to normalno, trebate se odmah posavjetovati s liječnikom jer svrbež koji postaje pretjeran i širi se po cijelom tijelu može biti znak bolesti jetre.
-Treba izbjegavati pretjeranu konzumaciju kofeina.Višak kofeina tijekom trudnoće može izazvati pojačane tegobe kao što su poremećaji spavanja tijekom trudnoće, učestalo mokrenje, glavobolja, dehidracija.Također može uzrokovati probleme kao što su prijevremeni porod, mala porođajna težina, pobačaj.
- Težina trudnice ne smije biti ni prevelika ni premala, višak kilograma, izrazita mršavost mogu uzrokovati probleme u trudnoći.
- Čak i ako majka prije trudnoće nije bolovala od hipertenzije (visokog krvnog tlaka), ona se može javiti nakon 20. tjedna trudnoće.To može ugroziti zdravlje i majke i djeteta.Postoje tegobe poput intenzivne glavobolje tijekom trudnoće , brzo debljanje u kratkom vremenu, zamagljen vid.Ako je tako, trebali biste odmah otići liječniku.
Hormoni trudnoće mogu povećati vašu brzinu metabolizma, uzrokujući nelagodu, valunge i znojenje, čak i od razina vrućine koje vam prije nisu smetale. U tom slučaju pokušajte se obući mršavije i svjetlije te piti puno vode.
Prije uzimanja lijekova tijekom trudnoće potrebno je posavjetovati se s liječnikom.