Specijalist kardiovaskularne kirurgije bolnice Acıbadem Taksim izv. prof. Dr. Macit Bitargil objasnio je 5 točaka na koje trebaju obratiti pozornost pacijenti koji su u riziku od kardiovaskularnih bolesti, ali im liječnici dopuštaju kontrolirani post, te dao važna upozorenja i preporuke.
Ističući kako je vrlo važno za pacijente koji su kardiovaskularno rizični, ali im liječnik dopušta kontrolirani post, vrlo je važno dobro uskladiti ravnotežu vode. Dr. Macit Bitargil “Ako ravnoteža vode nije dobro podešena, događaji poput povećanog opterećenja srca, nesvjestice, srčanog udara i smrti mogu se pojaviti zbog hipovolemije (dehidracije tijela). Iz tog razloga je od velike važnosti konzumiranje otprilike 2-2.5 litre vode u pravilnim vremenskim razmacima, posebno između iftara i sahura. govorni oblik.
Ističući da treba izbjegavati slanu, začinjenu hranu te kisela i slatka pića koja izazivaju žeđ, izv. prof. Dr. Macit Bitargil rekao je da bi bilo zdravo jesti bogato povrćem i zelenilom, konzumirati ribu umjesto crvenog mesa, preferirati kuhano, pareno i pečeno na roštilju umjesto prženja. Također je za zdravlje srca vrlo važno kloniti se peciva i slatkiša sa sirupom, te izbjegavati hranu koja sadrži previše soli.
Izv. Dr. Macit Bitargil je naglasio da je jako važno da se lijekovi i termini liječenja dogovore od strane doktora u skladu sa ramazanom i da se sa doktorom bude u bliskoj komunikaciji. Izv. Dr. Macit Bitargil “Posebno oni koji trebaju koristiti razrjeđivače krvi mogu doživjeti vrlo ozbiljne posljedice, od rizika od moždanog udara do gubitka života, ako prestanu ili ne koriste lijekove za razrjeđivanje krvi.” rekao je.
Srčani bolesnici koji se žele baviti tjelesnom aktivnošću tijekom ramazana trebaju obratiti pažnju na neke momente. Specijalist kardiovaskularne kirurgije izv. prof. Dr. Macit Bitargil “Tjelesna aktivnost koju treba obaviti u krivo vrijeme može povećati opterećenje srca kod već dehidrirane osobe i izazvati neželjene posljedice, nesvjesticu i srčani udar. Zato oni koji se žele baviti sportom mogu navečer 2-3 sata nakon jela prošetati 30-40 minuta, bez previše napora i uz dopuštenje liječnika.
Izv. Dr. Macit Bitargil kaže da je nezgodno ići u krevet odmah nakon obroka, pa treba izbjegavati neaktivnost.
Naglašavajući da je dovoljno sna tijekom ramazana od velike važnosti za ispravan mehanizam odlučivanja mozga i kognitivnih funkcija poput pamćenja i logičkog razmišljanja, izv. prof. Dr. Macit Bitargil je rekao:
“Nedovoljno sna također će dovesti do donošenja pogrešnih odluka, razdražljivosti tijekom dana, izljeva bijesa, glavobolja i stresa. Sve će to izravno ili neizravno povećati opterećenje srca i može dovesti do neželjenih rezultata. S tim u vezi, preporučljivo je spavati najmanje 4 sata neprekidnog noćnog sna nakon iftara do sahura, odspavati još nekoliko sati nakon sahura, a tokom dana praviti male pauze za spavanje od 20 minuta.
Izv. Dr. Macit Bitargil, pak, naglašava da se visokorizičnim smatraju pacijenti s nedavnim srčanim udarom ili teškim poremećajima ritma, oni s nekontroliranom hipertenzijom te oni s uznapredovalom bolešću srčanih zalistaka, pa se post ne preporučuje. Specijalist kardiovaskularne kirurgije bolnice Acıbadem Taksim izv. prof. Dr. Macit Bitargil je izjavio da post može dovesti do značajnih rizika kod onih s kardiovaskularnim bolestima, posebno ako postoje dodatne bolesti kao što su nekontrolirani dijabetes i kronično zatajenje bubrega; Rekao je da je moguće da pacijenti koji ne koriste inzulin i čiji je šećer u krvi pod strogom kontrolom lijekovima za dijabetes mogu postiti pod kontrolom liječnika.