Specijalist opće kirurgije prof. Dr. Murat Aksoy govorio je o načinima izbjegavanja stresa i važnosti fitoterapijskih potpora u suočavanju s anksioznim poremećajem. Rekavši da je niska doza stresa izravno proporcionalna uspjehu, Aksoy je rekao: “Najklasičniji primjer za to je stres koji doživljavamo u vremenu potrebnom da završimo posao na vrijeme. Međutim, ako su izvor stresa prirodne katastrofe poput potresa koji pogađaju cijelu našu zemlju, on može biti ozbiljan. Ako nemamo priliku eliminirati stres i stoga on traje duže vrijeme, naše tijelo aktivira niz obrambenih mehanizama kako bi se nosilo sa stresom, što može uzrokovati bolesti.
“Kardiovaskularni sustav je najviše pogođen”
Ističući da su najvažniji odgovor tijela na stres promjene u kardiovaskularnom sustavu, Aksoy je rekao: „Kada se susrećemo s izvorom stresa, ubrzava nam se otkucaj srca, raste krvni tlak i ubrzava disanje. Jer u to vrijeme se uočava vanjska prijetnja. Ako uzrok stresa nestane, sustav se vraća u prvobitno stanje. Međutim, kada postane kontinuirano, tijelo može izgubiti ravnotežu obrane i napada i doći do točke borbe s bolestima. To uključuje bolesti srca, visoki krvni tlak, poremećaje srčanog ritma, pretilost, depresiju i anksioznost.
“Važno je podržati osjećaj blagostanja prirodnim metodama”
Murat Aksoy je istaknuo da nepredvidivost prirodnih katastrofa poput potresa kod osobe izaziva osjećaj bespomoćnosti, uzrokuje promjene u njenom životu i uzrokuje psihičke probleme, dok su depresija i posttraumatski stresni poremećaj najčešći psihički poremećaji nakon potresa.
Navodeći kako su zabrinuti da bi depresija do 2030. godine mogla biti najveći zdravstveni problem u svijetu od strane zdravstvenih vlasti, Aksoy je naglasio da se povećanje upotrebe lijekova protiv depresije može uravnotežiti okretanjem fitoterapijskim proizvodima i stvaranjem rješenja na prirodnije načine.
Navodeći da možemo odabrati proizvode koji prirodnim sastojcima pomažu u upravljanju poremećajima raspoloženja, depresijom, stresom i tjeskobom u ovim tužnim i teškim danima u kojima živimo, Aksoy je rekao: „Standardizirani patentirani ekstrakt šafrana smanjuje negativno raspoloženje za oko 31% kada se koristi sam , a oko 42% kada se koristi zajedno s antidepresivima Postoje neke studije koje pokazuju da ima pozitivan učinak na stopu povećanja. Šafran, odnosno vrh ženskog organa (stigme) cvjetova biljke Crocussativus njeguje se ne samo kao vrijedan začin već i kao lijek koji može biti učinkovit kod mnogih bolesti. Isto tako, istraživanja provedena danas pokazuju da šafran ima pozitivan učinak od oko 33% kod simptoma menopauze kao što su anksioznost i depresija, bez ikakvog estrogenog učinka. Vrlo ga je teško skupiti, stoga je skup biljni proizvod. Standardizirani ekstrakt Rhodiole, biljne vrste iz obitelji Crassulaceae, također pomaže stabilizirati raspoloženje i raspoloženje kod blage do umjerene depresije.
Od fitoterapijskih proizvoda; Naglašavajući da grane kao što su psihijatrija, ginekologija, gastroenterologija, dijetetičar, kirurgija, urologija, fizikalna terapija i ortopedija, zdravlje sportaša i kognitivni učinak mogu imati koristi, Aksoy je rekao: „Ekstrakt melise također je učinkovit biljni proizvod. Budući da brzo smanjuje razinu kortizola u slini, uravnotežuje sliku tjeskobe i podržava vašu dnevnu izvedbu. Drugi primjer je ekstrakt pasiflore. Studije su pokazale da poboljšava rezultate blage i umjerene anksioznosti bez nuspojava. Uočeno je značajno poboljšanje u rezultatima anksioznosti pacijenata kojima je davan ekstrakt pasiflore 90 minuta prije kirurškog zahvata, 10. i 30. minute. Naravno, potrebno je paziti da svi ti ekstrakti budu standardizirani i patentirani. Ulje lavande također se pokazalo učinkovitim u suočavanju s problemima opće tjeskobe.
Uz sve to, Aksoy je naveo da su 30 minuta tjelovježbe dnevno, društvene aktivnosti i otvorenost za promjene među zdravim načinima suočavanja sa stresom. Donošenje nezdravih odluka u našim životima koje će nas dovesti do negativnosti samo će nas odvesti u slijepu ulicu. U takvim slučajevima na osobi je da odabere prirodne metode. Osim toga, ako nam veličina stresa uzrokovanog potresom otežava život, trebali bismo se obratiti stručnjacima za mentalno zdravlje ili centrima sa stručnjacima za mentalno zdravlje uz prirodne potpore.” zaključio je svoj govor.