Navodeći kako je kvalitetan san vrlo važan za zdrav život, specijalist neurologije američke bolnice Bodrum, izv. prof. Dr. Melek Kandemir Yılmaz rekla je da san utječe na razinu hormona, raspoloženje i težinu.
Navodeći kako se poremećaji spavanja često susreću, izv. prof. Dr. Melek Kandemir Yılmaz navodi da su najčešći sindrom apneje u snu, nesanica, sindrom nemirnih nogu i parasomnije.
Dajući informacije o sindromu apneje u snu, izv. prof. Dr. Yılmaz je rekao: “Hrkanje može biti simptom apneje za vrijeme spavanja. Hrkanje pacijenata s problemima disanja tijekom spavanja je prekinuto, a nakon apneje pacijent ponovno počinje glasno hrkati. Zbog poremećaja disanja tijekom spavanja san je fragmentiran i nema mirnog sna. Zbog ove situacije, koja se ponavlja tijekom cijele noći, uočava se buđenje umorno ujutro i pospanost tijekom dana. Apneja u snu ako se ne liječi, uzrokuje srčani udar, moždani udar, poremećaj ritma, nesreće na poslu i automobilu, zaboravnost, poremećaj pažnje i koncentracije. Teško je kontrolirati kronične bolesti kao što su hipertenzija i dijabetes.
PUŠENJE I PRETILOST POKRIVAJU BOLEST
Dajući informaciju da pušenje i pretilost također uzrokuju sindrom apneje u snu, izv. prof. Dr. Melek Kandemir Yılmaz je nastavio kako slijedi: Najčešći tip sindroma apneje za vrijeme spavanja je "okluzivni tip". Iako je sindrom apneje za vrijeme spavanja češći nakon 40. godine života, može se vidjeti i kod djece i mladih odraslih osoba. Smatra se da jedna od svakih 65 osoba starijih od 10 godina ima apneju za vrijeme spavanja. Ako imate obiteljsku povijest sindroma apneje u snu, ako ste muškarac i imate prekomjernu težinu, vaš rizik je povećan. Odnos između pretilosti i sindroma apneje u snu kod "okluzivnog tipa" jasno je pokazan. Nakupljanjem masnoće dolazi do sužavanja dišnih puteva. Osim toga, apneja za vrijeme spavanja također uzrokuje hormonalne promjene, uzrokujući debljanje. Gubitak težine pomaže smanjiti apneju za vrijeme spavanja i hrkanje. Bilo bi korisno potražiti pomoć dijetetičara u tom pogledu.
Alkohol uzrokuje povećanje apneje za vrijeme spavanja uzrokujući opuštanje mišića u dišnim putovima. Također narušava kvalitetu sna. Sindrom apneje u snu je 2 puta češći kod pušača. Preporučuje se prestanak pušenja”
DIJAGNOSTIKA I LIJEČENJE
Uz napomenu da se procesi dijagnostike i liječenja trebaju odvijati pod nadzorom liječnika specijalista izv. prof. Dr. Melek Kandemir Yılmaz, „Test spavanja pod nazivom „polisomnografija“ provodi se u dijagnostici poremećaja spavanja, posebno apneje. Za to, pacijent mora cijelu noć ostati u laboratoriju za spavanje. Mnogi parametri kao što su hrkanje, respiratorni događaji, srčani ritam, razina kisika u krvi, pokreti nogu bilježe se različitim elektrodama za snimanje spojenim na pacijenta. Ovu injekciju liječnik procjenjuje sljedeći dan i daje vam je kao izvješće. Najučinkovitije liječenje apneje za vrijeme spavanja su CPAP uređaji, koji drže dišne putove otvorenima dajući im zrak pod pozitivnim tlakom. Kakvu ćete spravu koristiti i koliki će biti tlak, odredit će vaš liječnik nakon drugog noćnog snimanja u laboratoriju za spavanje.
Budite prvi koji će komentirati