Dr.Fevzi Özgönül je dao važne informacije o ovoj temi. U nedostatku ili gubitku funkcije jetre, njezine se funkcije mogu kratkotrajno održavati dijalizom. Ali u dugotrajnoj odsutnosti funkcije jetre, ne postoji način da se nadoknadi.
Dr. Fevzi Özgönül je rekao: 'Jetra, koja je jedan od najvećih organa, ima vitalne zadatke kao što je apsorbiranje vitamina i minerala koji se unose hranom i čišćenje štetnih tvari u tijelu.
Redovita uporaba alkohola i konzumacija prekomjerno masne hrane može dovesti do bolesti jetre poput masne jetre, hepatitisa i ciroze. Prvi korak u zdravlju jetre trebao bi biti program uravnotežene prehrane u kojem se konzumirana hrana pažljivo bira. Prava hrana čisti i štiti jetru svojim antioksidativnim djelovanjem.
Koje su to namirnice?
Češnjak: Aktiviranjem jetrenih enzima podržava izlučivanje toksina iz tijela. Omogućuje detoksikaciju jetre sadržajem alicina, tvari na bazi sumpora.
Crvena repa i mrkva: Obje sadrže beta-karoten i poboljšavaju rad jetre. Cikla ima ulogu u čišćenju teških metala iz tijela.
Jabuka: Sadrži puno vlakana i podržava izlučivanje toksina u probavnom sustavu, pa olakšava rad jetre.
Brokula i cvjetača: Pruža snažnu detoksikaciju sadržajem sumpora i podržava jetru u procesu izlučivanja anrogenih tvari i toksina sa sadržajem glukozinolata.
Artičoka: Podržava proizvodnju enzima, podržava popravak stanica jetre i sprječava podmazivanje.
Kurkuma: Jača jetru i olakšava probavu masti.
đumbir: U istraživanju objavljenom u World Journal of Sagtroenterology 2011. otkriveno je da đumbir štiti i liječi masnu jetru.
Tamnozeleno lisnato povrće: Tamno lisnato povrće, poput špinata, rukole, kreše i blitve, ima sposobnost upijanja toksina iz okoliša nakupljenih u tijelu, zahvaljujući visokom sadržaju klorofila. Isto tako, oni podržavaju jetru protiv teških metala i kemikalija.
Budite prvi koji će komentirati