Iz Odjela za manualnu medicinu Memorial Wellnessa, Dr. Metin Mutlu dao je informacije o boli uzrokovanoj sjedilačkim načinom života i načinima liječenja manualnom terapijom.
Kretanje podupire tjelesne mišiće, a posebno kralježnicu, osigurava stabilnost zglobova i rad leđnih mišića. Međutim, neaktivnost dovodi do slabljenja tih mišića, a time i do bolova u zglobovima, rekao je dr. Metin Mutlu je rekao: „Kretanje i vježbanje poboljšavaju ne samo fizičko zdravlje, već i psihičko zdravlje. Vježbanje od djetinjstva i stvaranje navike važno je za zdrav život. Studija je pokazala da ljudi u Turskoj koriste internet u prosjeku 8 sati dnevno, a 3 sata od tog vremena troše na društvene mreže. Navodi se da je 80 posto stanovništva korisnik društvenih mreža. To znači intenzivno korištenje pametnih telefona, tableta i računala. Kako ljudi smanjuju svoju tjelesnu aktivnost; prekomjerna tjelesna težina, bolovi u križima i vratu, kronične bolesti. Osobito kod mladih ljudi javljaju se bolovi u križima, vratu i leđima. koristio fraze.
Navodeći da sjedilački način života slabi mišiće i povećava bolove u struku, vratu i leđima, dr. Metin Mutlu je rekao: „Sjedilački način života koji donosi gradski život uzrokuje ograničenje pokretljivosti i gubitak funkcije zglobova i mišića, što rezultira bolovima u struku, vratu i leđima. Ako osoba ima prekomjernu težinu, gubitak te težine, više kretanja i redovita tjelovježba bit će korisni za smanjenje boli. Manuelnom terapijom, jednom od najstarijih metoda liječenja, bol se može ublažiti i bez lijekova. On je rekao.
Dr. Metin Mutlu, „Manualna terapija obuhvaća skupinu metoda liječenja koje općenito služe liječenju funkcionalnih poremećaja mišićno-koštanog sustava. Manualna terapija se izvodi ručnim manevrima. Manuelnu terapiju provode liječnici i fizioterapeuti koji su prošli posebnu obuku za ovu praksu. Budući da pogrešne tehnike mogu dovesti do trajnog invaliditeta, prednost treba dati stručnjacima s obukom za manualnu terapiju. rekao je.
Napomenuvši da se pokretljivost zglobova i mišića može vratiti manualnom terapijom, dr. Metin Mutlu je nastavio:
“Ako je pokretljivost tijela ograničena, zahvaćeno područje se više puta pomiče pokretima poput okretanja ili istezanja. U manualnoj terapiji ručno se otpuštaju blokade i napetosti te se vraća funkcionalnost zgloba. Ovi tretmani prvenstveno liječe mehanička ili degenerativna stanja zglobova, mišića i kralježnice. Liječenje ručnom terapijom; Izvodi se pasivnim pomicanjem tijela pacijenta kako bi se ublažile blokade, napetosti i druge tegobe u mišićima i zglobovima. Prije tretmana se upoznaje anamneza bolesnika, provodi sveobuhvatan pregled i koriste slikovne tehnike. Ako se utvrdi uzrok boli i ako je prikladno za manualnu terapiju, pristupa se liječenju.”
Izražavajući da manualna terapija ima za cilj ispraviti "popravljive" funkcionalne poremećaje u mišićno-koštanom sustavu ili kralježnici, dr. Metin Mutlu, „Na primjer, bolesti kod kojih su korijeni živaca zahvaćeni hernijom diska, upalni reumatizam kao što je reumatoidni artritis, karcinomi, bolesti kostiju kao što je uznapredovala osteoporoza, ozbiljne vaskularne bolesti kao što su bolest karotidne arterije i aneurizma ili ručna terapija kod relevantno područje nakon operacije treba izbjegavati.” završio svoj govor.
Budite prvi koji će komentirati