Napadaji panike, koji su vrlo česti u današnjem društvu, negativno utječu i na poslovni i na privatni život; Kod napadaja panike preporuča se daljnje liječenje od strane stručnjaka kliničkih psihologa.
Klinički psiholog bolnice Egepol specijalist Ege Ece Birsel rekao je da su napadi panike kratkotrajni napadaji u kojima se javljaju fizički simptomi uz osjećaj straha i nemira koji se javljaju iznenada i neočekivano.
Navodeći da se napadaj panike manifestira i psihološkim i fiziološkim simptomima, dr. Klinički psiholog Birsel je rekao: “Simptomi napadaja panike rastu za otprilike 15 minuta i dosežu vrhunac te se postupno smanjuju čak i ako osoba ne poduzme ništa. Tijekom napadaja panike javljaju se neki fizički simptomi koji se osjećaju vrlo intenzivno. Ovi simptomi uključuju lupanje srca, ubrzan rad srca, hladan znoj, otežano disanje ili osjećaj gušenja, nepravilno disanje, osjećaj boli ili pritiska u prsima, mučninu ili kontrakcije u želucu, poteškoće u opažanju okoline tijekom napadaja panike. ili nije upoznat sa svojom okolinom, osjeća hladnoću, drhti, valunge i misli da će izgubiti kontrolu s tim fizičkim simptomima ili doživljava strah od smrti zbog pripisivanja fizičkih simptoma drugoj bolesti. Ako osjetite najmanje 5 od ovih simptoma u vremenskom razdoblju od oko 15 minuta i ti se napadi javljaju u povremenim napadajima, to nazivamo napadom panike.
PANIČNI NAPAJ MOŽE POSTATI TRAUMATIČNA SITUACIJA
Uz napomenu da nema svaki napadač panike panični poremećaj.
eksp. Klinički psiholog Ege Ece Birsel kaže: “Tijekom napadaja panike, pojedinac stvara katastrofalne misli o trenutku koji doživljava zajedno s intenzivnim strahom i tjeskobom. Na primjer; tumači palpitacije koje doživljava tijekom napadaja panike kao "imam srčani udar". Ovi katastrofalni komentari koje donosi na napade panike koje doživljava uzrokuju povećanje fizičkih simptoma pojedinca tijekom napadaja panike, a povećanje somatskih simptoma također uzrokuje povećanje anksioznosti pojedinca. Ova situacija kod pojedinca izaziva intenzivan strah i užas, a napad panike postaje traumatična situacija za pojedinca. Ne znači svaki napad panike koji doživite da imate panični poremećaj. Panični poremećaj je mentalni poremećaj. Napadaji panike sami po sebi nisu mentalna bolest. Iznenadni i neočekivani napadaji panike uzrokuju intenzivnu anksioznost u pojedincu.
U takvom slučaju, traženje ovih simptoma na internetu i izbjegavanje pojedinca da nastavi svoj svakodnevni život zbog straha od napadaja panike, situaciju će učiniti još problematičnijom. Kada se nađete u takvoj situaciji, bilo bi dobro da prvo prođete liječničku kontrolu simptoma, a zatim se obratite specijalistu kliničkom psihologu.
LIJEČENJE DAJE USPJEŠNE REZULTATE
Konstatirajući da je metoda Kognitivno bihevioralne terapije primijenjena u liječenju napadaja panike i paničnog poremećaja dala uspješne rezultate, Uzm. Klinički psiholog Ege Ece Birsel nastavio je svoje riječi na sljedeći način: Ovdje se primjenjuje psihoterapijski proces koji napreduje s psihijatrijom ili proces liječenja koji se provodi samo s psihoterapijom, ovisno o svijesti pojedinca, suglasnosti s liječenjem i sposobnosti terapeuta da primijeni preporuke koje su mu/joj predložene. Kognitivno bihevioralna terapija vrlo je učinkovita i vrlo uspješna metoda u liječenju paničnog poremećaja. Kognitivno bihevioralna terapija je metoda koja ima formulaciju za osobu i njene simptome, a najviše radimo na ponašanju i disfunkcionalnim mislima. Ova psihoterapijska metoda, koja će pomoći pojedincu da izađe iz začaranog kruga doživljenog tijekom napadaja panike, također je usmjerena na prevenciju ponovnih napadaja panike. Primanje psihoterapije u liječenju paničnog poremećaja vrlo je učinkovito i prilično uspješno. Za liječenje napadaja panike svakako se trebate obratiti stručnjaku.
Budite prvi koji će komentirati