Acıbadem Dr. Specijalist ortopedije i traumatologije bolnice Şinasi Can prof. Dr. Hakan Turan Çift dao je važna upozorenja i sugestije objašnjavajući 5 točaka koje treba znati o bolovima u ramenu. Par je izjavio da gotovo svatko može osjetiti bol u ramenu, bez obzira na dob, te da je bol u ramenu među najčešćim bolovima današnjice te rekao: “Naša ramena, zglobovi koje najčešće koristimo u svakodnevnom životu, imaju vrlo kompliciran struktura. Osim toga, kao posljedica nekih pogrešnih životnih navika, može se s vremenom istrošiti i uzrokovati razne probleme.” rekao je.
Rekavši da su primijenili različite tretmane nakon slušanja povijesti pacijenata koji su se prijavili s jakim bolovima i ograničenjem kretanja, pregleda i potrebnih pregleda, Çift je rekao: “U slučaju nedovoljnih lijekova, injekcija ili fizikalne terapije, prijavljujemo se u zatvorenu ordinaciju zvanu artroskopija za vraćanje zdravlja naših pacijenata.” koristio njegove izjave.
“Ove greške nose ramena”
Par je istaknuo kako su naša ramena među najčešće korištenim zglobovima u svakodnevnom životu, koji se najviše troše nesvjesno i najosjetljiviji na traume, te je rekao:
“Pogrešni postupci u svakodnevnom životu; Na primjer, nesvjesne prakse poput dugotrajnog sjedenja ispred računala bez pauze ili brzog i intenzivnog okretanja sprava za okretanje ramena u parkovima, a posebno teške vježbe u teretanama, koje su u širokoj upotrebi, mogu oštetiti ramena. i izazvati jaku bol koja svakodnevni život čini nepodnošljivom.”
Izražavajući da nošenje teške torbe na ramenu i nošenje materijala poput prijenosnih računala i punjača u torbu može uzrokovati ozbiljnu štetu tijelu, par je rekao: “Isto tako; Kod pranja balkona potrebno je malo i nekoliko puta napuniti kantu vodom, ali brzopleto punjenje i nošenje kante može uzrokovati traume u ramenima, pa čak i puknuti tetive.” upozorio.
“Uzrok problema može biti i teška bolest”
Par daje sljedeće informacije, napominjući da i neke bolesti mogu uzrokovati bolove u ramenu:
“Uglavnom sindrom sudara ramena, poderotine ramena, traume ramena, upala vreća u ramenima zvane 'bursa', koja se koristi za sprječavanje trenja krajeva kosti, kalcifikacija ramena, fibromialgija koja se popularno naziva kulunç - bol koja se reflektira od vrata i mogući tumor, iako je rijedak, može uzrokovati bol u ramenu. Budući da ignoriranje boli u ramenu izjavom 'proći će ako se odmorim' dovodi do daljnjeg napredovanja temeljnog problema, potrebno je što prije konzultirati liječnika i započeti liječenje u skladu s postavljenom dijagnozom.
“Budi oprezan kada pokušavam popraviti dislokaciju ramena”
Navodeći da prvu intervenciju kod iščašenja ramena treba obaviti specijalist ortopedije i traumatologije, Çift je rekao: “Jedna od najčešćih grešaka u našem društvu kod iščašenja ramena su ljudi koji govore 'Ja ću to popraviti'. Nažalost, u našoj zemlji, budući da ima puno ljudi koji nisu liječnici, ali se ponašaju kao liječnici, ovaj put se i kod pokušaja namještanja iščašenja ovakvim zahvatima može doći do prijeloma. Iz tog razloga potrebno je konzultirati ortopeda i pri odlasku na hitnu.” On je rekao.
“U liječenju bolesti ramena koriste se različite metode”
Supružnici su istaknuli da se kod bolesti ramena primjenjuju različiti tretmani, te je rekao da je vrlo važno utvrditi temeljne uzroke problema slušajući anamnezu pacijenta i pregledavajući ih, potkrijepi ih pretragama ako je potrebno te prema tome planirati liječenje.
Izjavljujući da pribjegavaju kirurškom liječenju kod pacijenata koji nemaju koristi od medicinskog tretmana ili fizikalne terapije u problemima kao što su pukotine u ramenu, udar u rame, smrznuto rame ili kalcifikacija, par je rekao: "Možemo povećati udobnost pacijenta tijekom i nakon operaciju izvođenjem operacije zatvorenom metodom koja se zove artroskopija. Vrlo uspješne rezultate postižemo operacijom koju izvodimo ulaskom kroz sustav kamera kroz 4-5 rupa. Međutim, operaciju smatramo posljednjom opcijom; Kod mnogih pacijenata možemo postići uspješne rezultate medicinskim liječenjem ili fizikalnom terapijom bez potrebe za operacijom. Ako je problem kalcifikacije uznapredovao, može se primijeniti i proteza.” rekao je.
“Jednostavne, ali učinkovite mjere za zaštitu zdravlja ramena”
Par je naveo da postoje neke jednostavne, ali učinkovite mjere za zaštitu zdravlja ramena, redovito izvođenje vježbi koje jačaju mišiće ramena, oprez pri podizanju ruku, izbjegavanje nošenja teških torbi ili teških torbi, punjenje kante vodom nekoliko puta ali malo vode umjesto dizanja teškog odjednom.Naveo je da je potrebno nositi torbe raspoređujući ih u dvije ruke, a ne u jednoj ruci, paziti da stojite uspravno dok sjedite i hodate, te ne zanemariti uzeti pauze tijekom rada za računalom.
Provedene znanstvene studije; Naglašavajući da pušenje ima negativan učinak na srastanje razderotine ramena, par je rekao da je izbjegavanje pušenja važno za zdravlje ramena, kao i za opće zdravlje.
Budite prvi koji će komentirati