Nefrolog prof. Dr. Abdullah Özkök je izjavio da postoji gubitak tekućine u našem tijelu zbog vrućeg vremena znojenjem i disanjem iz pluća.
Podsjetivši da je osjećaj žeđi jedan od najjačih refleksa kod čovjeka i njime izravno upravlja mozak, nefrolog prof. Dr. Abdullah Özkök rekao je da je adekvatan unos tekućine važan za sve organe, posebno po vrućem vremenu, ali je puno važniji za zdravlje bubrega.
Objašnjavajući da kada dođe do oštećenja bubrega zbog žeđi, mogu se razviti simptomi poput mučnine, povraćanja, slabosti i bolova u mišićima. Dr. Abdullah Özkök je istaknuo da će u ovom slučaju možda biti potrebno provjeriti testove bubrežne funkcije osoba s bubrežnom bolešću, te po potrebi dati intravenoznu tekućinu.
Ističući kako posebno kronični bubrežni bolesnici trebaju biti oprezniji na vrućini, specijalist interne medicine i nefrologije bolnice Yeditepe University Kozyatağı prof. Dr. Özkök je dao sljedeće informacije o toj temi: „Bubrezi kroničnih bubrežnih bolesnika osjetljiviji su od normalnih ljudi i mogu brže propadati. Stoga je žeđ opasnija za ove bolesnike. Iz tog razloga kroničnim bubrežnim bolesnicima savjetujemo da ne izlaze na sunce u vrlo vrućim ljetnim danima te da povećaju unos tekućine. Osim toga, našim pacijentima sa zatajenjem srca i uzimanjem diuretika u visokim dozama teže je održavati ravnotežu tekućine u vrlo vrućim ljetima. Doze diuretika prilagodit će liječnici koji prate ove pacijente. Osobe s bubrežnim kamencima ne bi trebale zaboraviti da mogu češće imati problema s bubrežnim kamencima kada su dehidrirane. Stoga bi posebno ovi bolesnici trebali piti puno vode kako bi se dnevno izmokrilo 2-2.5 litre urina.”
Iako je unos tekućine važan za bubrežne bolesnike, prof. Dr. Abdullah Özkök je naveo svoja upozorenja za ovu grupu pacijenata na sljedeći način:
„U ovoj skupini pacijenata obično preporučujemo ograničenje unosa tekućine, jer mnogi naši pacijenti koji su na dijalizi nemaju izlučivanje urina. Jer ako se uzme previše tekućine, može doći do hipertenzije i problema sa srcem zbog nakupljanja viška tekućine u tijelu. Osim toga, ovim pacijentima preporučamo da ne izlaze previše na visoke temperature i da malo olabavimo restrikciju tekućine. S druge strane, naši pacijenti s transplantiranim bubregom trebali bi paziti da voda koju piju bude čista, jer im je imunološki sustav potisnut, te po mogućnosti konzumirati flaširanu i zatvorenu vodu. Osim toga, ne želimo da naši bolesnici s transplantiranim bubregom dugo borave na suncu i vrućini te im preporučamo korištenje zaštitnih krema za sunčanje.
Navodeći da pokušaj gašenja žeđi slatkim pićima po vrućem vremenu može povećati oštećenje bubrega, prof. Dr. Abdullah Özkök je kao primjer naveo studiju o srednjoameričkim poljoprivrednicima koji su dugo radili na vrućini. “Provedena su istraživanja o povećanoj učestalosti zatajenja bubrega kod ljudi koji dugo rade na poljima šećerne repe pod ekstremnom vrućinom u Srednjoj Americi, i otkriveno je da bolest bubrega kod tih pacijenata može biti posljedica ponovljenog toplinskog stresa. To se također može odnositi na građevinske radnike i druge radnike koji ljeti dugo rade na otvorenom. Međutim, pokazalo se da poljoprivrednici koji žele utažiti žeđ slatkim pićima znatno povećavaju oštećenje bubrega. Za vrućeg vremena nikako ne bismo trebali preferirati bezalkoholna pića koja sadrže jako slatki fruktozno-glukozni sirup. Čista čista voda najbolje je piće.
Osim toga, specijalist interne medicine i nefrologije bolnice Yeditepe Kozyatağı, podsjećajući da mikroplastika koja može prijeći u vodu iz plastičnih boca također može biti štetna za zdravlje. Dr. Iz tog razloga, Özkök je rekao da je primjereno piti vodu iz staklene boce ili staklenog boca ako je moguće. Navodeći da među tekućinama koje se mogu piti tijekom dana za gaženje žeđi može biti i soda, prof. Dr. Özkök je rekao: “Ali ne biste trebali piti više od 1 boce dnevno. Osobito oni s hipertenzijom i bubrežnim kamencem trebali bi preferirati gazirana pića s niskim udjelom natrija.”
Rekavši: "U pitanju vode ima viška i potcjenjivanja", prof. Dr. Abdullah Özkök je izjavio da je izjava “Zdravo je piti puno vode” također pogrešna i objasnio problem na sljedeći način: “Kao što sam spomenuo, osjećaj žeđi je vrlo jak nagon kod ljudi. Ne očekujemo bolest bubrega povezanu s dehidracijom kod nekoga tko pije dovoljno vode kad je žedan. Međutim, previše vode je svakako štetno. Kao rezultat "trovanja vodom", u klinici se možemo susresti s ozbiljnim stanjima koja se nazivaju hiponatrijemija. I u tom pogledu treba izbjegavati krajnosti. Ako pijete vodu kada ste žedni i mokrite oko 2-2.5 litre dnevno, možemo reći da osiguravate odgovarajuću hidrataciju za svoje tijelo.”
Budite prvi koji će komentirati