Metode prevencije ljetnih alergija

Dopredsjednik Turske nacionalne udruge za alergiju i kliničku imunologiju (AID) prof. Dr. Demet Can navela je načine zaštite od ljetnih alergija. Skrećući pozornost na alergije na insekte, more, bazen, sunce i hranu ljeti, prof. Dr. Demet Can dala je informacije o alergijama na sunce, alergijama na insekte, alergijama na more i bazene te alergijama uzrokovanim ljetnim voćem.

alergija na sunce

Ističući da se alergija na sunce manifestira crvenilom, edemom i osipom koji svrbi na dijelovima kože izloženim suncu, prof. Dr. Can je dao sljedeće podatke o alergiji na sunce:

“Neki ljudi nažalost imaju naslijeđenu alergiju na sunce. Drugi postaju osjetljivi na sunce kada im je koža potaknuta drugim čimbenikom. Studije pokazuju da je alergija na sunce češća u dobi od 6 do 22 godine, iako se može vidjeti čak i kod dojenčadi. Simptomi se javljaju 6-8 sati nakon izlaganja suncu, a popravljaju se nakon 24 sata kada je bolesnik udaljen od sunčevih zraka. Budući da su kožne lezije na dijelovima tijela izloženim suncu, to ukazuje na alergiju na sunce, lakše ju je dijagnosticirati nego druge alergije.”

Dr. Can navodi čimbenike rizika za alergiju na sunce kako slijedi:

“Rasa: Svatko može imati alergiju na sunce, ali ljudi sa svjetlijom kožom su u većem riziku.

Kontaktni dermatitis: Ako se naša koža najprije susreće s nekom tvari, a zatim se izloži sunčevoj svjetlosti, alergija na sunce postaje očiglednija. Te tvari mogu biti kozmetički proizvodi poput krema, parfema, losiona ili sredstava za dezinfekciju koje često koristimo u razdoblju pandemije. Čak i neke kemikalije koje se koriste u kremama za sunčanje uzrokuju ovu reakciju.

Lijekovi: Mnogi lijekovi, uključujući antibiotike i lijekove protiv bolova, mogu brže učiniti kožu osjetljivijom na sunce.

Obitelj s alergijama na sunce: Ako imate člana obitelji s alergijama na sunce, veća je vjerojatnost da ćete imati alergije na sunce.

Prevencija alergije na sunce

Dr. Can navodi načine kako se zaštititi od alergije na sunce na sljedeći način:

“Izbjegavanje sunca između 10.00:16.00 i XNUMX:XNUMX sati kada su sunčeve zrake okomite.

Povećanje vremena provedenog na suncu unutar dana.

Potrebno je izbjegavati iznenadno predugo izlaganje suncu. Mnogi ljudi pokažu znakove alergije na sunce tek kada su više izloženi sunčevoj svjetlosti u proljeće ili ljeto. Pritužbe se povećavaju, posebice vikendom, nakon sati provedenih na moru ili bazenu. Postupno povećanje vremena koje provodimo vani olakšava prilagodbu stanica naše kože na sunčevu svjetlost.

Nošenje sunčanih naočala i zaštitne odjeće, poput košulja dugih rukava i šešira širokog oboda, može pomoći u zaštiti kože od izlaganja suncu. Poželjne su fine ili labavo tkane tkanine jer su prozračne, ali ultraljubičaste zrake mogu proći kroz te tkanine.

"Korištenje kreme za sunčanje širokog spektra sa zaštitnim faktorom od najmanje 30, ponovno nanošenje češće ako plivate ili se znojite."

Alergija na pčele i insekte

Ističući da se opasnost od uboda pčela povećava u vrtovima, šumovitim područjima, plažama, pa čak i na plavom krstarenju, koje više koristimo tijekom ljetnih praznika, dr. “Općenito, insekti poput pčela i osa nisu agresivni i bodu samo da bi se zaštitili. "Ubodi pčela uzrokuju različite stupnjeve reakcija, od privremene boli do alergijskog šoka", rekao je. Navodeći da osoba ne pokazuje istu reakciju svaki put na ubod pčele, prof. Dr. Demet Can je rekao: "Svaki put može pokazati različitu žestinu reakcije. Kod blage reakcije uočava se naglo peckanje, crvenilo, blagi otok na mjestu uboda, dok kod srednje jake reakcije dolazi do izrazitog crvenila, postupnog povećanja edema i svrbeža, a zacjeljivanje može trajati 5 do 10 dana. Teška alergijska reakcija može uzrokovati simptome kao što su koprivnjača, edem, otežano disanje, oticanje grla i jezika, poremećaj otkucaja srca, mučnina, povraćanje, vrtoglavica ili nesvjestica, što može ići sve do alergijskog šoka. Ljudi koji su imali tešku alergijsku reakciju na ubod pčele imaju 25% do 65% rizika od razvoja alergijskog šoka ili anafilaksije sljedeći put kada budu ubodeni.

Dr. On prenosi sljedeće mjere opreza koje treba poduzeti protiv uboda pčela i insekata:

• “Kada pijete slatka pića vani, pripazite na pčele unutra. Provjerite limenke i slamke prije pijenja.
• Čvrsto zatvorite posude za hranu i kante za smeće. Očistite izmet psa ili druge životinje. (Može privući ose).
• Nosite zatvorene cipele kada hodate vani.
• Ne nosite svijetle boje ili cvjetne uzorke koji mogu privući pčele.
• Ne nosite široku odjeću koja može zarobiti pčele između tkanine i vaše kože.
• Držite prozore zatvorene tijekom vožnje.
• Ako nekoliko pčela leti oko vas, ostanite mirni i polako se udaljite od tog područja. Pokušavajući ga loviti može izazvati ubod."

Što su alergije na more i bazen? Kako je zaštićen?

Reći da ako se zbog plivanja i plivanja u tijelu pojavi crvenilo, edem i svrbež, treba nam odmah pasti na pamet alergija na hladnoću ili alergija na vodu. Can je rekao: “U takvim slučajevima alergija, možda je moguće imati ugodan odmor ljeti uz izbjegavanje hladnog mora ili tretmana alergije. S druge strane, bazen može uzrokovati i alergiju na hladnoću, alergiju na vodu i respiratornu alergiju zbog klora u njemu.

Zapravo, naglašavajući da se plivanje i sportovi u bazenu preporučuju pacijentima s astmom jer povećavaju kapacitet pluća i respiratorne funkcije, dr. Can je dao sljedeću izjavu:

“Za plivačke sportove bazeni se koriste u svim godišnjim dobima i zato što su lako dostupni. Sredstva na bazi klora koriste se za dezinfekciju vode u bazenima. Vrste vode u bazenu (voda iz slavine, morska voda, termalna voda), sredstva za dezinfekciju (klor, brom, ozon, ultraljubičasto), kemikalije koje pripadaju osobama koje plivaju u bazenu (lijekovi koje uzimaju i proizvodi za osobnu njegu kao što su kreme za sunčanje, losioni, kozmetika, sapuni) Ako o tome razmišljamo kao o ekosustavu s izlučevinama (urin, znoj, slina), neizbježno je da će u tom ekosustavu biti mnogo interakcija. Jedna od tvari koje nastaju kao rezultat tih interakcija su nusprodukti kloriranja.”

Navodeći da što je veća koncentracija hlapljivih nusproizvoda kloriranja u bazenskoj vodi, to je veća njihova koncentracija u zraku iznad bazena, Dr. “Ovi štetni nusproizvodi ulaze u tijelo gutanjem vode, upijaju je kroz kožu i udišući zrak iznad bazena. Uzrokuju simptome kao što su kronični kašalj, gripa, astma, suha koža, svrbež i crvenilo očiju. Ovaj rizik je veći, posebno u zatvorenim bazenima sa slabom ventilacijom. Zapravo, nedavne studije pokazale su da ovaj rizik postoji čak iu kloriranim vanjskim bazenima. Tijekom planiranja novih bazena treba razmotriti mogućnosti dezinfekcije vode bez klora, a za postojeće objekte treba dodati učinkovite sustave ventilacije i klimatizacije kako bi se spriječilo nakupljanje štetnih hlapljivih spojeva izvedenih iz klora.

Ljetno voće i križne reakcije koje izazivaju

Navodeći da ljetno voće poput dinje, breskve, marelice i trešnje kod osjetljivih osoba uzrokuje simptome poput osipa, svrbeža i edema, dr. Can je naveo sljedeće točke:

“Ponekad ovo voće uzrokuje alergije jer reagira unakrsno s alergijama na pelud. Zapravo, pacijenti s alergijama na pelud; Konzumacijom voća i povrća s alergijskim bjelančevinama sličnim peludi javljaju se alergijske tegobe kao što su edem oko usta, trnci u usnama i svrbež u grlu. Poznato i kao sindrom oralne alergije, ovo se stanje obično pokreće ako se ova hrana konzumira svježa i nekuhana. Križna reakcija kod osoba koje pate od alergije na pelud trava kada jedu kivi, dinju, naranču, pistacije, rajčicu, krumpir i bundevu, a osobe koje pate od alergije na pelud drveća unakrsno reagiraju s bademima, jabukama, marelicama, mrkvom, celerom, trešnjama, lješnjacima, breskvama, kikiriki, kruške, šljive i krumpir. viđeno.”

Dr. Can je također rekao: “Zlatno liječenje alergije je udaljiti se od alergena. Budući da se ne možemo kloniti ljetne sezone, ako smo osjetljivi, treba izbjegavati alergično voće.