Vježbe joge za lice pomlađuju kožu

Istraživanja pokazuju da vježbe joge lica primijenjene pravim tehnikama povećavaju fleksibilnost i sjaj kože te daju snagu u borbi protiv bora. Vježbe koje redovitom primjenom stvaraju vidljivu transformaciju kože, daju koži potreban sjaj i imaju potpornu ulogu u otklanjanju stresa i problema s neredovitim spavanjem.

Istraživanje koje je provelo Sveučilište Northwestern u SAD-u pokazuje da 30 minuta svakodnevne vježbe joge za lice jača mišiće obraza i lica nakon 8 tjedana, dajući licu mlađi i čvršći izgled. Osnivačica Glowinyoge, trenerica joge za lice Aysun Köse Somuncuoğlu izjavila je da joga za lice, koja se sastoji od vježbi koje aktiviraju uspavane mišiće i opuštaju umorne mišiće, povećava fleksibilnost kože i pomaže u uklanjanju bora. Može stvoriti vidljivu transformaciju.”

Aysun Köse Somuncuoğlu napomenula je da vježbe joge, koje jačaju mišiće lica i istovremeno ih opuštaju, daju licu fleksibilniju, svježiju i svježiju strukturu, te rekla: „Postizanje glatkijeg, živahnijeg i mlađeg lica nije ograničeno samo na medicinske estetske primjene. Pomažući koži u prirodnoj borbi s učincima starenja, joga za lice donosi holistički pristup rutini ljepote. Vježbe koje ciljaju na centre tjeskobe na licu, kao što su bore namrštenog lica, čelo, usne i šape imaju ljekoviti učinak ne samo na površinu kože već i na cjelovito zdravlje. Redovite vježbe joge za lice daju koži potreban sjaj i igraju potpornu ulogu u otklanjanju stresa, tjeskobe i problema s neredovitim spavanjem.

To treba raditi redovito s pravim tehnikama!

Osnivačica Glowinyoge i trenerica joge za lice Aysun Köse Somuncuoğlu izjavila je da se joga za lice pretvorila u svakodnevni ritual ljepote uz vježbe u videima koji se često vide na internetu i društvenim mrežama. Iako takve vježbe, koje se rade nesvjesno kod kuće, ne predstavljaju opasnost za zdravlje, nažalost, ne idu dalje od izgubljenog vremena. Vježbe koje se ne primjenjuju na prave točke kože ne razlikuju se od opuštajuće masaže kože.

Najprirodnija formula ljepote

Rekavši da se prije 6 godina susrela s jogom lica, koja nudi najprirodniju formulu ljepote u usporedbi s botoksom i sličnim medicinskim estetskim primjenama, Aysun Köse Somuncuoğlu je rekla: „U ovom procesu moja je koža prošla kroz veliku transformaciju. Kako bi svi imali ovo iskustvo, prošao sam opsežnu obuku i sudjelovao u istraživačkim studijama. 2019. pridružila sam se trenerskom i konzultantskom osoblju međunarodne platforme mobilnih aplikacija Face Lift Yoga. S iskustvom koje sam stekla osnovao sam Glowin Yogu. Davao sam privatne satove za oko 300 ljudi u organizacijama online kampova koje sam pokrenuo tijekom procesa pandemije. Na mojim grupnim satovima susreli smo se s oko 750 ljudi na sveobuhvatnim treninzima joge lica. Tijekom treninga, koji su bili vrlo traženi od strane zainteresiranih za različite grane umjetnosti, posebice glazbenika, svjedočio sam da su vježbe brže djelovale na muškarce. Prateći najnovija globalna događanja, nastavljam nuditi putokaz onima koji žele transformirati svoju kožu i raditi kao instruktor joge za lice.”