Turska je druga najljuća zemlja na svijetu

Üsküdar University NPİSTANBUL Brain Hospital, specijalist klinički psiholog Çağrı Akyol Translation procijenio je položaj Turske kao druge najljuće zemlje u svijetu u studiji i dao preporuke za smanjenje ljutnje.

Ljutito je 48 posto Turaka

U najnovijoj studiji globalne istraživačke tvrtke Gallup, “Global Emotions”, Turska je rangirana kao druga najljuća zemlja na svijetu nakon Libanona, a klinički psiholog Çağrı Akyol Çeviri kaže: “49 posto ljudi u Libanonu osjeća se 'tjeskobno' dok je ta stopa u Turskoj bila 48 posto. Prema rezultatima, utvrđeno je da je gotovo polovica ljudi bila ljuta. U rezultatima istraživanja pozitivnih emocija El Salvador je zauzeo prvo mjesto sa 82 boda. Tako je Salvador izabran kao najpozitivnija i najsretnija zemlja.” rekao je.

Klinički psiholog Çağrı Akyol Döner rekao je da mnogi faktori mogu objasniti zašto smo tako nervozna zemlja i nastavio svoje riječi na sljedeći način:

“Možemo reći da rezultat dobiven u studiji nije utopijski. Mnogi razlozi padaju na pamet u vezi s ovim rezultatom. Međutim, ako zemlja s niskim prosjekom prihoda poput Kube nije uključena u ovu ljestvicu, razlog za to ne treba objašnjavati samo ekonomskim faktorima. Naravno, pad životnih uvjeta u tako kratkom vremenu, činjenica da ljudi ne mogu odvojiti vrijeme za sebe i fluktuacije u gospodarstvu vrlo su jaki čimbenici, ali moraju postojati i drugi čimbenici. Činjenica da se zemlja pokušava prilagoditi jednoj ideji i odjednom se pokušava prilagoditi drugoj, pokreće kaotičan proces u ljudima. Iako se ne može nositi s procesom unutar sebe, također prima poticaje izvana, jedan za drugim. Možemo reći da je to prije izraz nego ekonomija. Dinamika društva, životni uvjeti i naučeni kulturni odgovori su učinkoviti.

Ako postoji opasnost, postoji ideja 'ja ću prvi udariti' i to nam zapravo pokazuje da se osoba s anksioznošću nosi na pogrešan način. Ovo je također naučen odgovor. Ovdje je riječ o neprimjerenoj reakciji i pretjeranom izražavanju intenzivnog bijesa. Naravno, ljutnja je samo emocija poput sreće, radosti i straha. No, ne treba zaboraviti da iza svake emocije stoji misao. Ljutnja koja se hrani povremenim naglim ispadima i nemogućnošću uspostavljanja uzročno-posljedične veze sada je vrlo intenzivna i smanjuje kvalitetu života osobe i narušava njezinu funkcionalnost. Pojedinac; ne može implementirati mehanizam stani, razmisli i djeluj i ne drži kočnice. Jedan vreba poput bombe koja čeka da eksplodira.” On je rekao.

Specijalist klinički psiholog Çağrı Akyol Çevirir rekao je da je saobraćaj prva stvar na koju pomislimo kada je riječ o ljetovanju i praznicima, te zaključio svoje riječi na sljedeći način:

“Prvi pridjev uz koji se kod nas veže riječ promet, koja je u cijelom svijetu prihvaćena kao dio gradskog života je 'bijes'. Negativne emocije i misli koje se ne mogu prenijeti, obraditi ili čak prihvatiti u rutini koja se definira kao bezvremenost kada je to primjereno, a ponekad i životna borba, akumuliraju se u unutarnjem svijetu pojedinca i smanjuju razinu tolerancije. Ne samo za ovaj proces, već tijekom dugog vremenskog razdoblja, mislim da će biti korisno za ljude da provode više vremena za sebe, razviju svoje mehanizme za borbu protiv podražaja iz okoline, prihvaćaju negativne emocije, kao i da im se omogući da dožive pozitivne emocije , i usmjeriti svoju energiju na konstruktivnije stvari umjesto na one destruktivne. Neophodno je zapamtiti da smo mi sami na prvom mjestu i da ako nismo dobro ne možemo biti korisni svojoj obitelji ili bliskom okruženju. Kako zauzeti poziciju pred stresorima, kako se nositi? Trebalo bi malo više razmisliti i ne oklijevati potražiti pomoć stručnjaka u tom pogledu.”