Blagdanski savjeti za alergičare

Izvanredni profesor na Odjelu za alergijske bolesti u bolnici Memorial Şişli. dr. Ayşe Bilge Öztürk dala je informaciju na što bi alergičari trebali obratiti pozornost dok su na odmoru.

dr. Öztürk je rekao: “Svatko s alergijama trebao bi izbjegavati alergene u svakodnevnom životu i uvijek sa sobom nositi lijekove protiv alergija. Za alergičara bi bilo dobro da se prije putovanja posavjetuje sa svojim liječnikom. Osoba bi se trebala pobrinuti da je njezin lijek dovoljan tijekom putovanja i trebao bi koristiti lijek za alergijske tegobe kada je to potrebno. Alergije mogu imati različite oblike. Među najčešćim alergijama su; pelud, životinjska perut, grinje kućne prašine, alergije na hranu i alergije na pčele koje su česte ljeti.

Ako ste alergični na pelud;

• Ako ste alergični na pelud, trebali biste saznati razinu peludi na vašem odredištu. Informacije možete dobiti na “polleninfo.org” za europske zemlje, “wao.org” za druge zemlje i “aid.org.tr” za našu zemlju. Putovanje na mjesto gdje je pelud na koji ste osjetljivi gusta može povećati vaše pritužbe.
• Ne izlazite van ako nije potrebno ujutro i poslijepodne kada je pelud visoka, po suhom i vjetrovitom vremenu.
• Koristite sunčane naočale kada izlazite van. Konkretno, naočale poput maske koje okružuju oko pridonose smanjenju vaših očnih tegoba zbog alergije na pelud.
• Ako putujete svojim automobilom, nemojte putovati s otvorenim prozorima automobila. U automobilu možete koristiti klima uređaj s filterom za pelud.

Ako ste alergični na životinjsku dlaku;

• Možda ste izloženi alergenima gdje su kućni ljubimci također dobrodošli. Osjetljive osobe ne smiju zaboraviti koristiti propisane lijekove prije posjeta mjestima s kućnim ljubimcima.

Ako ste alergični na grinje kućne prašine;

• Razinu vlažnosti u regiji u kojoj živite možete procijeniti pomoću karte "Godišnja prosječna distribucija vlažnosti u Turskoj" koju je objavila Uprava za kontrolu podataka i statistiku Odjela za obradu meteoroloških podataka. Ako je vlažnost prostora u kojem živite iznad 50%, može se reći da je na tom području općenito velika gustoća grinja. Ako ste alergični na grinje kućne prašine, sa sobom možete ponijeti jastuke, madrace i poplune otporne na alergene.
• Ako nemate tepih na podu, posebno u sobama u kojima provodite dugo vremena, smanjit će se vaše pritužbe. Iz tog razloga, ako je moguće, u svom smještaju birajte sobe bez tepiha.

Ako ste alergični na hranu;

• Ako ste alergični na hranu, podijelite to s hranom na vašem odredištu.
• Ako ste u anamnezi imali anafilaksiju, sa sobom nosite auto-injektor adrenalina.
• Ako je moguće, razgovarajte s kompetentnom osobom u restoranima koja točno zna sastojke i način pripreme i koja vas može prosvijetliti.
• Prije naručivanja hrane, naučite o sastojcima hrane i načinu pripreme.
• U restoranima tražite jela s jednim ili dva sastojka kad god je to moguće.
• Izbjegavajte švedske stolove. Na takvim mjestima se namirnice lako mogu međusobno miješati.
• Manja kontaminacija, beznačajna za one koji rade u pećnicama i kuhinjama za pripremu hrane, može biti rizična za pacijente. Na primjer, i tijesto za kruh i tijesto za kolače koje sadrži mlijeko mogu se pripremiti u istoj posudi za tijesto. To može dovesti do reakcije kao posljedica konzumacije kruha kod nekoga tko je alergičan na mlijeko.
• Anafilaksija se također može pojaviti s tragovima alergena. Stoga izbjegavajte hranu s frazom "Može sadržavati tragove...".
• Nemojte koristiti lijekove i dodatke prehrani koji nemaju službene uvozne dozvole.

Ako ste alergični na pčele;

• Držite prozore zatvorene kada putujete vozilom.
• Prilikom izlaska tijekom sezone pčela obavezno nosite odjeću dugih rukava i dugih nogavica.
• Zapamtite da će odjeća u boji, kozmetika, parfemi ili lakovi za kosu privući pčele.
• Zapamtite da će otvorena hrana i smeće privući posebno ose i pokušajte što je više moguće izbjegavati jesti na otvorenom.” dali upozorenja i sugestije.