Ministarstvo nacionalnog obrazovanja pripremilo je e-brošuru za učenike koji će polagati središnji ispit koji će se održati u nedjelju, 5. lipnja, u okviru Prijelaznog sustava srednjih škola. E-brošura uključuje prijedloge za studente kako učinkovito upravljati procesom i nositi se s ispitnom tjeskobom.
Kako se navodi u priopćenju Ministarstva, e-brošura pod nazivom "Prijedlozi za ispit" koju je izradila Opća uprava za defektološki odgoj i obrazovanje od strane stručnih učitelja i psiholoških savjetnika objavljena je na službenim stranicama Ministarstva narodnog obrazovanja. .
U brošuri, u kojoj se navodi da je ispitna anksioznost normalna pojava i da je treba doživjeti na određenoj razini, navedeno je da bi pretjerana anksioznost stvarala prepreku za punu izvedbu.
U brošuri su prijedlozi za kontrolu emocija vezanih uz ispit navedeni pod tri naslova: fizički, psihološki i akademski.
Iako se studentima koji će polagati preporuča jesti adekvatnu, uravnoteženu i zdravu hranu, raditi vježbe poput hodanja i trčanja te paziti na spavanje i odmor, ističe se da će izražavanje osjećaja razgovorom, pisanjem ili slikanjem smanjiti anksioznost.
U brošuru su uključeni i primjeri vježbi kako bi studenti koji se pripremaju za ispit sve ove prijedloge mogli provesti u praksi.
Za pristup e-brošuri “Savjeti za ispit”. kliknite ovdje.
Budite prvi koji će komentirati