Načini zaštite od negativnog utjecaja sunca

Sunce je vrlo važno za kontinuitet života na zemlji, za imunološki sustav i za biološki ritam. Specijalist oftalmologije Anadolu Health Center Op. dr. Burcu Usta Uslu je rekao: „U ovim danima kada umiremo od želje za izlaskom, a sunce počinje pokazivati ​​svoj učinak, svakako trebamo paziti na zdravlje očiju i nositi sunčane naočale čak i ako je vrijeme oblačno. Posebno kako bi se štetni utjecaj sunca sveo na najmanju moguću mjeru, korištenje sunčanih naočala treba početi od djetinjstva. Poljubac. dr. Burcu Usta Uslu dao je važan savjet kako se zaštititi od štetnog djelovanja sunca.

Dugotrajno izlaganje sunčevim zrakama negativno utječe na zdravlje očiju i područja oko očiju. Specijalist oftalmologije u medicinskom centru Anadolu op. dr. Burcu Usta Uslu, „Dugotrajno izlaganje suncu može uzrokovati opekline u sloju konjunktive i rožnice na prednjoj površini oka, pahuljaste žuto-bijele mjehuriće u bijelom dijelu oka, rast mesa u oko, ubrzanje stvaranja katarakte, starosna makularna degeneracija, zdravstveni problemi kao što je rak na kapku i oko njega, mogu dovesti do toga”, rekao je.

Korištenje sunčanih naočala treba početi u djetinjstvu.

Podsjećajući da djeca provode više vremena vani nego odrasli i da dječje očne leće imaju manju sposobnost filtriranja ultraljubičastih zraka, specijalist oftalmologije op. dr. Burcu Usta Uslu je rekao: “Kada uzmemo u obzir kumulativni učinak oštećenja od ultraljubičastog zračenja koje dobivamo tijekom života, korištenje sunčanih naočala zapravo treba početi od malih nogu. Tako možemo izgraditi zdravu budućnost uz svjesnu zaštitu.” Poljubac. dr. Burcu Usta Uslu dao je sljedeće preporuke za odrasle i djecu kako bi se zaštitili od štetnog djelovanja sunca:

• Sunčane naočale treba koristiti cijelo vrijeme provedeno vani, čak i ako je vrijeme oblačno.
• Ako je moguće, ostanite vani između 10:00 i 16:00 kada je sunce najstrmije.
• Prilikom odabira sunčanih naočala treba paziti da leće filtriraju najmanje 99 posto UVA i UVB zraka.
• Ne gledajte izravno u sunce
• Treba koristiti šešir širokog oboda
• Kada koristite kontaktne leće, prednost treba dati onima s UV filterima.