Iako se hrkanje čini društvenim problemom, ono također značajno prijeti ljudskom zdravlju, a ako se ne liječi, uzrokuje ozbiljne gubitke u kvaliteti života Specijalist kirurgije uha, nosa i glave i vrata op. dr. Bahadır Baykal je dao informacije o ovoj temi. Kako nastaje hrkanje? Zašto je češći kod muškaraca? Je li hrkanje bolest? Kada se to treba smatrati bolešću? Kako se hrkanje može liječiti?
Kako nastaje hrkanje? Zašto je češći kod muškaraca?
Hrkanje je bučni zvuk koji se javlja kada zrak prolazi kroz ždrijelo i nosnu šupljinu, koja je iz bilo kojeg razloga sužena i titra okolna meka tkiva. Podmazivanje je uglavnom u području kukova kod žena, a oko vrata i trbuha kod muškaraca. Stoga ova situacija povećava sklonost hrkanju kod muškaraca. Naravno, hrkanje je prednost za žene u razlikama u mišićnoj strukturi žena.
Je li hrkanje bolest? Kada to treba smatrati bolešću? Kako se hrvanje može liječiti?
Hrkanje bez disanja tijekom spavanja ne uzrokuje nikakvu štetu osobi.
Ako postoje tegobe kao što su nesanica, pospanost, umor i gubitak koncentracije uz hrkanje, to treba smatrati bolešću.
Liječenje jednostavnog hrkanja usmjereno je prema uzroku. Na početku se mogu isprobati jednostavne mjere poput mršavljenja, odvikavanja od pušenja i alkohola, vježbanja i spavanja s visokim jastukom. Ali ako postoji problem uzrokovan začepljenjem nosa ili korijenom jezika mekog nepca, s njim se mora postupati i liječiti odvojeno.
Što je apneja za vrijeme spavanja? U kojoj je dobi češći kod muškaraca? Vidi li se to kod mladića?
Apneja u snu znači prestanak daha tijekom spavanja. Zaustavljanje disanja može se često ponavljati tijekom noći. Iako se kod mladih muškaraca vidi po stopi od 4%, ta stopa doseže 60% kod muškaraca nakon 28. godine. Niski, debeli trbuh, kratkog vrata su izloženi riziku. Naročito problemi poput velikog jezika, visokog tvrdog nepca, obješenog mekog nepca, duge uvule, male i unatrag građene čeljusti, velikih krajnika, nosne konhe predisponiraju bolest.
Kako hrkanje i apneja za vrijeme spavanja (postoji i hipoapneja, zar ne?) Imaju negativne učinke na čovjekovo tijelo?
Kvaliteta sna je oslabljena. Ne može se ustati ujutro odmoran ni na koji način. Osjeća se umorno i tromo. Danju drijema kad god je to moguće. Snažna suha usta i glavobolja ujutro, razdražljivost, poteškoće s koncentracijom, zaborav, noćno znojenje i smanjena spolna želja, impotencija (kod muškaraca) neki su od simptoma. Osim njih, rizik od srčanog i osobito noćnog moždanog udara (moždanog udara) raste zbog manje opskrbe kisikom vitalnih organa (poput srca i mozga). Uz to, mogu postojati nepravilnosti u otkucajima srca tijekom ili na kraju pauza disanja tijekom spavanja, pa čak i kratkotrajne pauze u naprednim slučajevima, povišenje brzine pulsa i krvnog tlaka.
Kako se dijagnosticira apneja za vrijeme spavanja? Biste li svima preporučili laboratorij za spavanje?
Ako se sumnja na apneju tijekom spavanja, ispitivanje spavanja je neophodno kako bi se potvrdila dijagnoza i utvrdila težina bolesti. Analizu spavanja tijekom cijele noći treba izvesti u laboratoriju za spavanje, a mnoge parametre treba zabilježiti i procijeniti.
Što se radi u laboratoriju za spavanje? Možete li objasniti korak po korak?
U laboratoriju za spavanje, kada je pacijent budan, kada spava, u kojim se razdobljima spavanja nalazi i određuju se njihovi udjeli tijekom noći. U tu svrhu elektroencefalografija, pokreti očiju, kao i snimke mišićne aktivnosti s brade i nogu; Da bi se odredili respiratorni događaji, mnogi parametri poput disanja na usta i nos, respiratornih pokreta prsa i trbuha, djelomičnog tlaka kisika u krvi, otkucaja srca bilježe se elektrodama, remenima i drugim senzorima postavljenim na glavu i tijelo.
Kako izliječiti apneju za vrijeme spavanja?
Prije svega, treba kontrolirati socijalne navike osobe, kao što su pušenje i alkohol, gubitak kilograma i vježbanje. U prikladnih bolesnika može se koristiti zračna maska s pozitivnim tlakom nazvana CPAP. Uz to, ponekad je koristan i oralni aparat. S CPAP-om se u ustima stvara kontinuirani pozitivni tlak i sprječava se opuštanje tkiva, ali pacijentima je vrlo teško prilagoditi se ovom uređaju.
Kada se preporučuje kirurško liječenje? Što se radi u liječenju, kakvi su rezultati?
Uspjeh kirurškog liječenja je kada obavite pravu operaciju na pravom pacijentu. Ako postoji jaka kongestija u nosu; zakrivljenost nosne kosti i povećanje nosnice treba popraviti kirurškim zahvatom. Oni s problemima korijena jezika i mekog nepca zahtijevaju pažljiviji pristup. Najčešće primijenjena kirurška metoda je UPPP operacija (uvulo-palato-faringo-plastika). Ovom operacijom želimo smanjiti višak mekog tkiva u gornjim dišnim putovima, posebno krajnike, uvulu i meko nepce, te zategnuti tkiva. Ova metoda ne mora uvijek dati točne rezultate, hrkanje i apneja mogu se javiti godinama kasnije. Iz tog razloga prikladno je provoditi se na odabranim pacijentima, a uz njih se na pogodnim pacijentima primjenjuju i suspenzija jezika, primjena radiofrekvencije na korijenu jezika i napredovanju čeljusti.
Postoje li osobne mjere predostrožnosti ili vježbe koje osoba može poduzeti protiv apneje u snu?
Prije svega, treba kontrolirati socijalne navike osobe, zaustaviti pušenje i alkohol. Laganu hranu treba jesti noću, izbjegavati brašno i šećer, ako postoji pretilost, treba izgubiti na težini. Treba redovito hodati, plivati i vježbati.
Što se događa ako se apneja za vrijeme spavanja ne liječi?
Osoba s apnejom tijekom spavanja također ima smanjenu količinu kisika u krvi u usporedbi s normalnom. Nesanica i umor negativno utječu na kvalitetu života. Osim toga, čista krv ne odlazi u vitalna područja povezana sa srčano-krvožilnim sustavom i mozgom. To pokreće stvaranje mnogih bolesti od srčanog udara, iznenadnog moždanog udara, hipertenzije do seksualne disfunkcije, pa čak i pretilosti. Stoga se dijagnoza apneje u snu, ako postoji, mora postaviti bez odgađanja i mora se liječiti!
Budite prvi koji će komentirati