Izrazivši da je pandemija razdoblje na koje nismo navikli za sve nas, koje se ne razvija pod našom kontrolom i koje izaziva intenzivnu nevolju, psihologinja İ. Eylül Eyüboğlu je rekao: “U ovom razdoblju dogodile su se promjene u svačijim životima. Prema istraživanjima, zbog pandemije došlo je do porasta od oko 28 posto slučajeva anksioznog poremećaja diljem svijeta.
Ističući da se, da bi se govorilo o anksioznom poremećaju, prvo mora znati što znači anksioznost, psihologinja Eylül Eyüboğlu je rekla: „Anksioznost, što se na našem jeziku prevodi kao 'anksioznost'; To je obrambeni mehanizam koji ljudi automatski razvijaju suočeni sa situacijom koju doživljavaju opasnom.”
TJESKOBA ŠALJE SIGNALE MOZGU, ČAK I AKO NIJE OPASNOST
Ističući da nema živog bića koje nema anksioznost i da nam anksioznost pomaže preživjeti pred ozbiljnom opasnošću, psihologinja Eylül Eyüboğlu usporedila je anksiozni poremećaj s detektorom požara i podijelila sljedeće informacije:
“Svaki detektor požara počinje upozoravati kada naiđe na određenu količinu dima, ali detektor požara osoba s anksioznim poremećajima počinje upozoravati čak i na malu količinu dima koja se inače ne bi aktivirala. To ukazuje da tijelo i mozak osoba s anksioznim poremećajima aktiviraju obrambeni mehanizam čak i kada nema prave nevolje.”
KRIZE NAPADA PANIKE MOGU BITI VIDLJIVE
Psiholog Eyüboğlu je naglasio da osobe s anksioznim poremećajima doživljavaju intenzivno, kontinuirano i trajno stanje tjeskobe, dodajući da se to stanje tjeskobe obično manifestira napadima panike; naglasio je da je ovu situaciju teško kontrolirati i upravljati.
Navodeći da svakodnevni rad osoba s anksioznim poremećajem može biti poremećen i njihovi planovi mogu biti poremećeni, psiholog Eyüboğlu je rekao: “Osoba ne mora doživjeti veliku traumu da bi se pojavio anksiozni poremećaj. Ljudi također mogu doživjeti anksiozne poremećaje zbog stresa i umora koje doživljavaju jedan za drugim.
SVAKO JE PSIHOLOŠKI UDJELJENO DRUGAČIJE
Navodeći da je došlo do ozbiljnog porasta anksioznog poremećaja zbog porasta problema s kojima se ljudi susreću i ograničenja rješenja tijekom razdoblja pandemije, psiholog Eyüboğlu dao je sljedeće izjave:
“Oni koji su bili zaraženi u pandemiji, oni koji su imali zaraženog rođaka, oni koji su izgubili svoje rođake ili oni koji nisu bili zaraženi, već su bili samo izloženi pandemiji, psihički su zahvaćeni na različite načine. Nepoznat način života, naša nesposobnost da sami donosimo odluke, ovisnost o drugima, stroga pravila koja zahtijevaju da živimo na određeni način, otkazivanje ili odgađanje naših planova i snova neki su od čimbenika koji uzrokuju to. Promjenjive situacije za koje imamo rješenje za manje stresa na pojedinca. Međutim, neizvjesnost, bespomoćnost je zamorna i zamorna. Uz pandemiju, ne samo očaj i tjeskoba smrti, već i mnoge situacije poput anksioznosti kao posljedica smanjenja kontakta s voljenim osobama koje žive daleko, brige oko izlaska iz kuće, povećano nepovjerenje ljudi jednih prema drugima i brige. o egzistenciji potaknuo je pojavu anksioznih poremećaja.
KAKO UPRAVLJATI ANKSIZOM MOŽE SE POUČITI
Navodeći da je liječenje anksioznog poremećaja, koji u velikoj mjeri utječe na naše živote, u obliku psihoterapije, lijekova ili kombinirane terapije, psiholog Eyüboğlu je rekao: „Stručnjak odlučuje koji će biti najprikladniji. Osobu u ovoj situaciji ljudi oko nje trebaju razumjeti, zainteresirati i podržati. Obiteljski stavovi također su vrlo važni u procesu liječenja. Treba eliminirati kritike i pritiske. Anksioznost nije pojam koji želimo potpuno eliminirati, ona je glavni element koji podučava pojedinca kako smanjiti i upravljati anksioznošću.
Budite prvi koji će komentirati