Objašnjenja o stvaranju žučnih kamenaca i metodama liječenja, izv. prof. dr. Fatma Ümit Malya, kamenci u žučnom mjehuru su češći kod žena nego kod muškaraca. rekao je.
Izv. prof. dr. Fatma Ümit Malya, „Žučni kamenci nastaju zbog genetike, načina života i prehrane. Na početku promjenjivi čimbenici su način života i prehrambene navike. U studijama vidimo da se žučni kamenci formiraju u stopi od 25 posto, posebno u prisutnosti pretilosti. Ovo je vrlo visoka stopa. To znači da otprilike jedna od četiri osobe ima žučne kamence. Naša žuč se sastoji od vode, žučnih kiselina i kolesterola, odnosno masti. Ako se količina ulja poveća, naša žuč gubi svoju tečnost. Baš kao što količina topljivog šećera u čaju nije beskonačna, naš žučni mjehur ne može zadržati višak masnoće u tekućem obliku i te masti postaju okamenjene.” dao informaciju.
NE ČEKAJTE MOJ TRBUŠIĆ
Ističući da je bol u trbuhu koja počinje nakon jela rano upozorenje na žučne kamence, Malya je rekla: “Čekanje da bol u trbuhu ipak nestane može dovesti do ozbiljnih problema, kao i do progresije bolesti. Ako ti kamenci padnu u glavni žučni kanal, to može uzrokovati žuticu i upalu gušterače.
Komentirajući temu, izv. prof. dr. Fatma Ümit Malya je rekla: “Žučni mjehur je poput kruške koja pohranjuje žuč, pričvršćena za drvo poput stabla, s malom stabljikom. Kada se unutar njega formiraju kamenci, ako ti kamenci začepe dio stabljike, žučni mjehur ne može isprazniti žuč i ona nabubri i postaje upaljena. Kasnije, ako ti kamenci padnu u glavni žučni kanal, to može uzrokovati žuticu i upalu gušterače. Prvi nalaz za sve to je bol u gornjem desnom dijelu trbuha, osobito nakon jela. Oni isprva počinju svijetliti. Kasnije se mogu razviti ozbiljnija upalna stanja. Iz tog razloga, nakon što je bol prvi put počela, smatra se da se ovaj žučni mjehur razbolio i preporučuje se operacija.” napravio ocjene.
KORISTITE STEPENICE UMJESTO DIZALA
Spominjući pretilost koja uzrokuje žučne kamence i pogrešnu prehranu koja uzrokuje prekomjernu tjelesnu težinu, Malya je rekla: “Visokokalorična dijeta, pržena i peciva, slatka hrana, pogrešno kuhano meso s visokim udjelom masti (prženo, doner kebab, variva) i ne konzumiraju gotova pakiranja hrane previše. izjavio da bi trebao.
Objašnjavajući mediteranski tip prehrane, koji igra glavnu ulogu u zaštiti našeg zdravlja sprječavajući mnoge bolesti, Malya je rekao: “Razlikuje se od drugih dijeta i tipova prehrane po tome što je to vrsta prehrane koja se temelji na konzumaciji zdravih masti. Preferiranje biljnih ulja, posebice maslinovog, te konzumacija mesa u obliku roštilja pozitivno utječu na naše zdravlje. Osim toga, zeleno lisnato povrće, voće s niskim sadržajem šećera, orašasti plodovi, mahunarke i najvažnije riba. Ovu dijetu posebno preporučamo našim pacijentima kako bi smanjili rizik od bolesti žučnog mjehura. Osim toga, ako se konzumiraju u ograničenim količinama, ne pretjerano, čaj, kava i čokolada mogu imati povoljan učinak. Ali većina svega je šteta, manje logike odlučivanja će zaštititi vaše zdravlje i u tom pogledu.” dao svoj savjet.
Ističući da samo pravilna prehrana nije dovoljna, Malya je svoje riječi zaključio na sljedeći način;
“Bit će da povećamo tjelesnu aktivnost i konzumiramo najmanje dvije i pol litre vode dnevno. Čak i ako se ne možemo baviti sportom, korištenje stepenica umjesto lifta, hodanje do mjesta na koja ćemo ići, barem silazak jedne stanice ranije na putu kući i hodanje će doprinijeti. S povećanjem naše tjelesne aktivnosti, naš metabolizam će se ubrzati, a to će nam omogućiti da lako prevladamo čak i male bijegove koje napravimo između.”
Budite prvi koji će komentirati