“Život, kao i mnogi procesi u prirodi, teče u različitim fazama. U tim se fazama restrukturiraju društveni, psihološki i biološki aspekti ljudskog života. Od prenatalnog razdoblja, svaka faza pridonosi osobi na svoj način i istovremeno proizvodi krize koje se moraju prevladati”, specijalist psihologije Sveučilišne bolnice Istanbul Okan Cln. P.s. Müge Leblebicioğlu Arslan je dao izjave.
Razvojni proces čovjeka uključuje vitalne ravnoteže i promjene, od kojih svaka ima svoje karakteristike, probleme, rješavanje i prilagođavanje. Sve te promjene, koje se mogu opisati kao kriza u čovjekovu životu, zapravo su očekivani i nužni procesi. Ovaj proces u osnovi počinje nastojanjem da se održi život uz oplodnju spermija i jajne stanice koje su ga izabrale među mnogim mogućnostima. Najosnovnija potreba novorođenčeta je zadovoljiti njegove fizičke potrebe i pokušati stvoriti prikladne prilike za otkrivanje svog genetskog potencijala razvijanjem sigurne veze s skrbnikom.
Adolescencija je proces koji zahtijeva prilagodbu fizičkim, kognitivnim i društvenim promjenama. Ovo razdoblje je za adolescente bolno razvojno razdoblje u kojem pokušavaju donijeti odluke o svom životu, preuzeti odgovornost, pronaći svoje mjesto u svijetu i riješiti krizu identiteta.
Menopauza je, kao i ostala razdoblja, jedno od razdoblja koje uključuje vitalnu ravnotežu i razvojne promjene za žene. Menopauza je prestanak menstrualnog krvarenja kao posljedica gubitka aktivnosti jajnika. Iako se simptomi menopauze razlikuju među ženama, obično se mogu vidjeti u obliku valova vrućine, noćnog znojenja, poremećaja spavanja, razdražljivosti, poteškoća u kontroli bijesa, nesklonosti sebi, umora, glavobolje, seksualne nevoljkosti i apatije. Može se reći da su pojava, intenzitet i trajanje ovih simptoma vezani uz bio-psiho-socijalne čimbenike.
U kulturama koje poštuju žene primjećuje se manje simptoma menopauze
Iako je menopauza razvojno razdoblje, može uzrokovati poremećaj ravnoteže različitih sustava u organizmu i uzrokovati psihičke probleme. Učinak socio-kulturnih čimbenika, a ne izravni učinak hormonalnih promjena, igra važnu ulogu u uzroku psihičkih simptoma koji se javljaju u ovom razdoblju. Percepcije i stavovi prema menopauzi razlikuju se od kulture do kulture. Kulturno gledište, nažalost, igra odlučujuću ulogu u načinu na koji se društvo nosi s ovim razdobljem žena, kao i na mnogim drugim područjima posljednjih godina. Toliko da ova situacija menopauzu čini vidljivom samo u smislu hormonalnih promjena i njezinih fizičkih posljedica. Tako, kada se spomene menopauza, na pamet padaju valovi vrućine i popratni simptomi kao što su slaba spolna želja, noćno znojenje i nesanica. Istina je da postoje biološke promjene koje utječu na svakodnevni život žena, zdravlje i odnose s drugim ljudima tijekom menopauze. Iako su neki od ovih simptoma tjelesni znakovi promjena u hormonima, način na koji izražavaju svoje simptome i njihov intenzitet nisu neovisni o kulturnim i društvenim utjecajima. Zapravo, studije pokazuju da na te simptome, pa čak i način na koji žene doživljavaju menopauzu, utječe perspektiva okoline, društva i kulture u kojoj žive. Na primjer, dok se manje simptoma menopauze uočava u kulturama u kojima se poštuju starije žene, na Zapadu postoji percepcija da je menopauza problem koji bi žene trebale izbjegavati, pripisujući negativne stavove prema starosti menopauzi, što je smatrati ekvivalentnim starenju. Osim toga, uočeno je da pojedinci koji su odrasli u kulturama u kojima je društvena vrijednost žena jednaka plodnosti pokazuju negativnije stavove prema menopauzi. Međutim, postojeći negativni stavovi mogu povećati percepciju stresa čineći žene otvorenijima za psihosocijalne rizike u ovom procesu i otežati im regulaciju raspoloženja. To može izazvati psihosomatske simptome kao što su simptomi depresije i glavobolje. Stoga se može reći da su problemi povezani s menopauzom rezultat negativnih značenja i predrasuda koje društvo pripisuje starosti i menopauzi.
"Društveni mediji igraju važnu ulogu"
Jedan od važnih pojmova u razdoblju menopauze je slika tijela. Tijelo, koje se primjećuje od djetinjstva, utječe i na njega utječe fizički, kognitivni i duhovni razvoj. Razlike među kulturama također stvaraju razlike u percepciji tijela pojedinaca. Dok je prekomjerna tjelesna težina povezana s lijepim u nekim društvima, prekomjerna tjelesna težina se odbacuje u percepciji ljepote u nekim društvima. Žene su općenito manje zadovoljne svojom težinom i veličinom tijela od muškaraca. Smatra se da je ta razlika u slici tijela povezana sa rodnim ulogama. Uz utjecaj kulture na rodne uloge, važnu ulogu u formiranju "percepcije ljepote" imaju utjecaj društvenih medija i marketinške strategije. Ovi učinci obiteljskih, medijskih i društvenih karakteristika mogu uzrokovati objektivizaciju ženskog tijela. Ova percepcija čini ženu važnom ne po svojim drugim značajkama, već po svom tijelu, težini, građi tijela i izgledu. Žene koje internaliziraju i usvajaju ovu percepciju mogu biti manje zadovoljne svojim tijelima i mogu biti zabrinute za svoje tijelo i izgled. Posebno žene koje su u menopauzi mogu izraziti da ne vole svoje tijelo i da su manje privlačne u odnosu na prije nekoliko godina.
Negativne tjelesne percepcije moraju se uništiti
Objektivizacija tijela od strane društva može izazvati depresiju i slične psihičke probleme žena koje su u menopauzi. Negativna slika o tijelu može dovesti do depresije, kao što depresija može poremetiti sliku o tijelu. No, socijalna podrška ljekovito djeluje na mentalno zdravlje žena u procesu doživljavanja i prihvaćanja menopauze. Međutim, u ovom razdoblju je od ključne važnosti za utvrđivanje plana liječenja da li psihijatrijski simptomi pripadaju psihijatrijskoj dijagnozi ili menopauzi. S ove točke gledišta, smatra se da rad na slici tijela u psihoterapiji ima zaštitnu ulogu za mentalno zdravlje. Kao rezultat toga, čovjek se počinje razvijati onog trenutka kada shvati da nije osuđen na biologiju. Dakle, poput djetinjstva, adolescencije, mladosti i odrasle dobi, menopauzu ne treba smatrati nedostatkom, već prirodnim procesom ženskog života. Kada se promatra kao faza prijelaza na produktivniji i udobniji život i povezana s drugim razvojem (supružnički odnosi, karijera, podizanje djece, planovi za budućnost, starenje, smrt itd.), bit će bolje shvaćeno da je to krizno razdoblje . Iz ove perspektive, individualni i društveni dobici žena i društva bit će veći. Međutim, ako ste u intenzivnom emocionalnom stanju s kojim se teško nosite, ako imate kronične bolove bez fizičkog razloga, ako je ova situacija počela negativno utjecati na vašu funkcionalnost, ako simptomi nastavljaju istim intenzitetom ili se pojačavaju, dobivanje psihoterapijske podrške za poboljšanje psihološke dobrobiti prije, tijekom i nakon menopauze. vrlo važno za
Budite prvi koji će komentirati