Pandemija koronavirusa također je oštetila zdravlje naših očiju. Prema istraživanjima provedenim u našoj zemlji, otkriva se da se kratkovidna refrakcijska greška povećava osobito u djece. Specijalist za oftalmologiju i kirurgiju bolnice Kızılay Kartal op. dr. Ayfer ERTÜRK pozvala je roditelje i upozorila da će se kratkovidnost pojaviti u većine djece ako se ne poduzmu mjere opreza.
Uz karantenu, rad od kuće i obrazovanje na daljinu, mnoga su djeca počela više koristiti svoje tablete, mobitele i računala. No, jesu li roditelji svjesni da to može uzrokovati ozbiljno oštećenje vida kod djece?
Ako se ne poduzmu potrebne mjere opreza, u djece može doći do ozbiljnih oštećenja vida.
Kratkovidnost i miopija poremećaj
Specijalist za oftalmologiju i kirurgiju bolnice Kızılay Kartal op. dr. Ayfer ERTÜRK, „Miopija je nemogućnost da se vidi daleko jasno zbog toga što je struktura oka duža od normalne. Kod miopije, zrake koje dolaze u oko fokusirane su ispred mrežnice, a ne na nju. Osobe s miopijom teško vide udaljene predmete i znakove, ali mogu jasno vidjeti objekte koji su blizu. To je zato što ljudi vrlo intenzivno koriste ekrane, kako za posao, tako i za obrazovanje i za slobodno vrijeme. Štoviše, kao posljedica dugog boravka kod kuće, nemogućnosti bavljenja sportom na otvorenom izlaskom na sunce i manjak vitamina D kod djece, osobito u adolescenciji, također su podržali porast kratkovidnosti.
Što prije počne miopija, brže napreduje.
Poljubac. dr. Ayfer ERTÜRK, “Za dvadeset godina može se očekivati da će oko polovica svjetske populacije biti kratkovidna. Porast kratkovidnosti posljedica je vrlo ranog i intenzivnog korištenja računala, pametnih telefona i tableta, kao i postupnog skraćivanja vremena provedenog vani tijekom dana. Rizik od miopije povećava se ne samo s pametnim telefonom ili knjigom, već i s dugotrajnim gledanjem u objekt iz blizine. Rizik od miopije se smanjuje s vremenom provedenim vani. To je zato što dnevno svjetlo sprječava daljnji rast zjenice. Istraživanja pokazuju da dok se broj slučajeva kratkovidnosti povećava tijekom mračnih godišnjih doba, porast se usporava u sunčanije doba godine.
Koje mjere opreza trebamo poduzeti kako bismo spriječili povećanje miopije u djece?
Specijalist za oftalmologiju i kirurgiju bolnice Kızılay Kartal op. dr. Ayfer ERTÜRK, „ograničenje bliskih aktivnosti koliko god je to moguće, pauza od 20 sekundi svakih 20 minuta i gledanje u daljinu da odmori oči, provođenje najmanje jedan sat dnevno na otvorenom na dnevnom svjetlu, dobro osvjetljenje dječje radne sobe kod kuće, ne prigušeno, korištenje djece pametnim telefonima i tabletima.Trajanje korištenja treba biti ograničeno, a trajanje korištenja ne smije prelaziti 30-45 minuta. Djecu do treće godine života treba strogo izbjegavati korištenje pametnih telefona i tableta. U dobnoj skupini od četiri do šest godina korištenje pametnog telefona i tableta ne bi smjelo biti dulje od 45 minuta, a u osnovnoškolskoj dobi trebalo bi biti ograničeno na najviše jedan sat dnevno. Prekoračenje ovih razdoblja može povećati rizik od miopije, kao i iritirati oči djece, uzrokovati suhe oči i izazvati zamagljen vid.
Budite prvi koji će komentirati