Budući da se nova varijanta Covid-19, Omicron, koja traje oko dvije godine, prenosi vrlo brzo, njena incidencija je u porastu kod trudnica. Navodeći da ova situacija mnogo više povećava stres tijekom trudnoće, specijalist ginekologije i porodništva bolnice Acıbadem Altunizade, dr. Habibe Seyisoğlu “Neke promjene u kardiovaskularnom sustavu i respiratornom traktu, koje se mogu smatrati fiziološkim tijekom trudnoće, mogu buduće majke učiniti osjetljivijima na ovu infekciju. Zbog vrlo brzog prijenosa lijeka Omicron, rizik je veći, posebice u trudnica koje nisu cijepljene i nisu završile raspored cijepljenja. Međutim, zaštita od Omicrona jednostavnim mjerama koje treba poduzeti; U slučaju moguće infekcije, pravodobnim i odgovarajućim tretmanima moguće je lakše prevladati infekciju.
Konkretno, takozvani visokorizični; Ističući da ove mjere još više dobivaju na značaju kod trudnica koje imaju prekomjernu tjelesnu težinu, sklone dijabetesu, hipertenziju, poodmaklu dob i respiratorne probleme. Habibe Seyisoğlu govori sljedeće: “Covid-19 može izazvati prerani porod kod naših trudnica, uzrokovati bol fetusu u maternici, uzrokovati kašnjenje u razvoju i komplicirati tijek trudnoće izazivanjem važnih stanja kao što je gestacijska hipertenzija. Zaštititi se od svih ovih tablica i pobijediti bolest s blagim tijekom u slučaju zaraze Covid-19 moguće je cijepljenjem. Cijepljenje tijekom trudnoće također štiti novorođenče osiguravanjem zaštitnih protutijela na krv iz pupkovine i majčino mlijeko. Specijalist ginekologije i opstetricije dr. Habibe Seyisoğlu objasnila je 10 jednostavnih, ali učinkovitih mjera za zdravu trudnoću tijekom pandemije te dala važna upozorenja i prijedloge.
Obavezno se cijepiti
Cijepljenje je naša prva i najvažnija mjera zaštite od Covid-19. Vakcina je naše najmoćnije oružje. Vidimo da su naše trudnice zabrinute zbog ovog problema, ali medicinski znamo da i inaktivirana cjepiva i mRNA cjepiva u našoj zemlji ne predstavljaju problem u trudnoći. Sva svjetska zdravstvena tijela slažu se po tom pitanju da nije utvrđeno da ova cjepiva imaju negativne učinke i na bebu i na majku. Naime, suprotno izreci "Trudnice se mogu cijepiti i nakon 1. mjeseca", koja je bila prevladavajuća do prije 2-3 mjeseca, jasno je rečeno da nema štete u svim trudnoćama, pa čak i cjepivima napravljenim tijekom pripreme. faza trudnoće.
izbjegavati kontakt
Najvažnija značajka Omicron varijante je da se može lako prenijeti čak i u vrlo kratkom kontaktu. Stoga je vrlo važno kloniti se osoba kod kojih se sumnja na bolest i izolirati one kod kojih se sumnja na bolest. Budući da je Omicron varijanta koja se može prenijeti u puno kraćem vremenu i puno brže, trebali bismo zadržati vrijeme kontakta što je moguće kraće u područjima gdje sumnjamo u povjerenje izvan našeg doma.
Stavite masku ispravno
Element koji će nam najviše koristiti u izbjegavanju kontakta; pravilno korištenje maski. Znamo da je rizik od prijenosa vrlo nizak kada su obje strane maskirane. Pogotovo u zonama javnog prijevoza, trgovačkim centrima itd. Na mjestima gdje je rizik od kontaminacije visok, trebamo biti vrlo oprezni da ne skinemo masku i da je pravilno koristimo kako bi potpuno prekrila nos.
često perite ruke
Drugi čimbenik koji smanjuje rizik od prijenosa je higijena ruku. Vodite računa o pranju ruku pravilnom tehnikom i često tijekom dana, a kada to nije moguće koristite kolonjsku vodu i sredstva za dezinfekciju ruku.
Obratite pažnju na socijalno distanciranje
Za svaku našu trudnicu vrlo je važno održavati vlastitu socijalnu distancu i zaštititi se u smanjenju rizika od prijenosa. Iako je ova situacija psihički zamorna za sve nas, trudnicama je korisno po mogućnosti ostati kod kuće i ne primati goste u kući. Jer u tom procesu čak i najbliži od nas mogu predstavljati rizik.
Jedi zdravo
Kao i kod mnogih bolesti, otpornost tijela je vrlo važna za Covid-19 u suočavanju s bolešću, a uloga prehrane u pružanju te otpornosti ne može se poreći. Iz tog razloga, vrlo je važno primijeniti model prehrane bez aditiva s proteinima, težinom povrća, puno tekućine kod trudnica.
Redovito vježbajte
Znamo da redovita tjelovježba također pozitivno utječe na imunitet. Iz tog razloga, ako za to nema prepreka tijekom trudnoće, šetnja na svježem zraku; Preporučamo plivanje, jogu i pilates vježbe po potrebi.
Spavajte dovoljno i kvalitetno
Kao i kod svih ostalih, redovit i zdrav san kod naših trudnica iznimno je važan u održavanju otpornosti organizma. Redovito prozračivane spavaće sobe bez buke olakšat će zdrav san i pridonijeti otpornosti našeg tijela.
naučiti se nositi sa stresom
Dok se sklonost stresu hormonski povećava tijekom trudnoće, tjeskoba zbog bolesti tijekom pandemijskog procesa uzrokuje da se stres doživljava još intenzivnije. Stres je stanje koje aktivira destruktivne hormone u tijelu i tako potiskuje imunološki sustav. Stoga redovito vježbajte, glazbu, jogu itd. Potrebno je nastojati aktivnostima što više smanjiti stres.
Ako se pacijent nalazi kod kuće, potrebno je osigurati izolaciju.
dr. Habibe Seyisoğlu kaže: „Unatoč svim mjerama opreza, u svakom slučaju otkrivanju kod kuće, bolesnu osobu treba izolirati, budući da se varijanta Omicron prenosi mnogo brže, u zajedničkim prostorijama treba primijeniti pravilo udaljenosti i maske, te osigurati da kuća je vrlo dobro prozračena."
Budite prvi koji će komentirati