U nedostatku ili gubitku funkcije jetre, njene se funkcije mogu kratko vrijeme održavati dijalizom. No, u dugotrajnoj odsutnosti funkcije jetre, nema načina da se to nadoknadi.
Dr. Fevzi Özgönül rekao je: 'Jetra, koja je jedan od najvećih organa, ima vitalne zadatke poput apsorpcije vitamina i minerala unesenih hranom i čišćenja štetnih tvari u tijelu.
Redovita uporaba alkohola i konzumacija prekomjerno masne hrane može dovesti do bolesti jetre poput masne jetre, hepatitisa i ciroze. Prvi korak u zdravlju jetre trebao bi biti program uravnotežene prehrane u kojem se konzumirana hrana pažljivo bira. Prava hrana čisti i štiti jetru svojim antioksidativnim djelovanjem.
Koje su to namirnice?
Češnjak: Aktiviranjem jetrenih enzima podržava izlučivanje toksina iz tijela. Omogućuje detoksikaciju jetre sadržajem alicina, tvari na bazi sumpora.
Crvena repa i mrkva: Obje sadrže beta-karoten i poboljšavaju rad jetre. Cikla ima ulogu u čišćenju teških metala iz tijela.
Jabuka: Sadrži puno vlakana i podržava izlučivanje toksina u probavnom sustavu, pa olakšava rad jetre.
Brokula i cvjetača: Pruža snažnu detoksikaciju sadržajem sumpora i podržava jetru u procesu izlučivanja anrogenih tvari i toksina sa sadržajem glukozinolata.
Artičoka: Podržava proizvodnju enzima, podržava popravak stanica jetre i sprječava podmazivanje.
Kurkuma: Jača jetru i olakšava probavu masti.
đumbir: U istraživanju objavljenom u World Journal of Sagtroenterology 2011. otkriveno je da đumbir štiti i liječi masnu jetru.
Tamnozeleno lisnato povrće: Tamno lisnato povrće, poput špinata, rukole, kreše i blitve, ima sposobnost upijanja toksina iz okoliša nakupljenih u tijelu, zahvaljujući visokom sadržaju klorofila. Isto tako, oni podržavaju jetru protiv teških metala i kemikalija.
Budite prvi koji će komentirati