Znate li dovoljno o hepatitisu?

Hepatitis, kod ljudi poznat kao upala jetre, javlja se uglavnom s virusnim učincima. Rekavši da će hepatitis, koji se uglavnom očituje simptomima poput žutice, gubitka apetita i umora, postati kroničan ako se ne liječi, rekao je jedan od stručnjaka doktora kalendara, stručnjaka za unutarnje bolesti. Dr. Tuğba Taşcı preporučuje zdravu prehranu, pridajući važnost higijeni i cijepljenje radi sprječavanja hepatitisa.

Hepatitis se definira kao upala ili uništavanje jetrenog tkiva. Iako je hepatitis uglavnom uzrokovan virusima u cijelom svijetu, može se pojaviti i zbog drugih uzročnika, autoimunih bolesti, toksina (alkohol, neki lijekovi, kemijski toksini i biljke). Slika hepatitisa, koja se javlja s progresijom masne jetre (bezalkoholne) koja se javlja kod ljudi koji ne piju često alkohol, također se povećava iz dana u dan. Specijalist interne medicine iz stručnjaka Doctor Calendar. Dr. Tuğba Taşcı navodi da se hepatitis može pojaviti bez ikakvih simptoma, ali najčešće se manifestira simptomima poput žutice, gubitka apetita i slabosti.

Hepatitis najčešće uzrokuju virusni uzročnici.

Naša jetra djeluje kao filter za većinu tvari koje iz probavnog sustava prelaze u krv. Ove tvari pomiješane s krvlju ili se raspadaju na osnovne čestice potrebne za naše tijelo ili se čine funkcionalnima. Također ima zadatak pohraniti neke od ovih građevnih blokova. Osigurava uklanjanje štetnih tvari iz tijela detoksikacijom. Istodobno, sintezom žučnih kiselina, olakšava apsorpciju masti i vitamina topljivih u mastima koje unosimo hranom. Rekavši da su sve te funkcije zahvaćene kada postoji upala u tkivu jetre, dr. Dr. Taşcı podsjeća da hepatitis uglavnom uzrokuju virusni čimbenici.

Navodeći da se hepatitis A i E mogu prenijeti putem hrane koju jedemo ili putem WC -a, Taşçı kaže: „B, C, D i G mogu se prenijeti krvlju ili tjelesnim tekućinama. Vrlo je važno obratiti pozornost na preventivne mjere jer hepatitis B, C, D i G mogu postati kronični i uzrokovati cirozu. Hepatitis koji traje dulje od 6 mjeseci naziva se kronični hepatitis. Bezalkoholni steatohepatitis, čija se učestalost danas povećava, prvo počinje kao bezalkoholna bolest masne jetre, poznata kao masna jetra. Do ove situacije dolazi zbog abdominalne pretilosti, prehrane bogate masnoćom i fruktozom (voćni šećer), dijabetesa tipa 2 i rezistencije na inzulin, visokog kolesterola, sjedilačkog života i, što je još važnije, pogoršanja crijevne flore.

Prehrana bogata fruktozom može uzrokovati cirozu

Specijalist interne medicine iz stručnjaka Doctor Calendar. Dr. Taşçı navodi da je prehrana bogata fruktozom usko povezana s masnom jetrom promjenom crijevne mikrobiote i objašnjava ovu situaciju na sljedeći način: „U prehrani bogatoj fruktozom crijevna stijenka postupno se oštećuje. Istodobno, flora tankog crijeva mijenja se s rezistencijom na inzulin. Rezultirajući bakterijski toksini miješaju se s krvlju iz crijevne stjenke i prvo odlaze u jetru. Ovdje se pokreće upala i priprema tlo za masnu jetru. Ako se ne intervenira, napreduje do stvaranja tkiva fibroze i ciroze u tkivu.

eksp. Dr. Taşcı daje sljedeće preporuke za sprječavanje hepatitisa općenito: „Vodite računa o zdravoj prehrani. Smanjite unos šećera, jedite prehranu bogatu povrćem i zdravim mastima. Prestanite piti alkohol. Klonite se proizvoda zapakiranih s otrovnim tvarima, obratite pozornost na biljne dodatke. Povećajte mjere osobne zaštite, cijepite se protiv hepatitisa B. Dajte važnost vježbanju i učinite ga kontinuiranim. ”