6 važnih pravila za zaštitu od virusa i zdravo disanje

Važno pravilo za zaštitu od virusa i zdravo disanje
Važno pravilo za zaštitu od virusa i zdravo disanje

Profesor odjela za bolesti prsnog koša Memorijalne bolnice Bahçelievler. Dr. Levent Dalar dao je informacije o virusima koji uzrokuju bolesti gornjih i donjih dišnih putova i objasnio načine za zdrav zdrav dišni sustav.

Može biti asimptomatska ili uzrokovati ozbiljnu upalu pluća.

Virusi obično uzrokuju bolesti u gornjim dišnim putovima, ali također mogu uzrokovati upalu pluća i respiratorni distres držanjem donjih dišnih putova. Bolesti uzrokovane virusima ne moraju uvijek imati isti učinak na sve. Ponekad ne uzrokuju nikakve bolesti. Ponekad se mogu pojaviti jednostavni bolovi u mišićima i zglobovima koji traju nekoliko dana, može se javiti blagi proljev s blagim iscjetkom iz nosa, a ponekad se mogu vidjeti ozbiljne slike popraćene vrućicom i kašljem. Na primjer, rinovirusi imaju tendenciju biti ograničeni samo na gornji dišni put, ali poput svinjske gripe, "Gripa A" može uzrokovati fatalnu upalu pluća.

Pažnja onima koji su osjetljivi na bolesti dišnog sustava!

Skupine koje su osjetljive na bolesti dišnog trakta kao rezultat pogoršanja obrambenih stanica u omotaču koje štite respiratorni trakt zbog čimbenika okoliša navedene su kako slijedi:

  • Oni s urođenim poremećajima imunološkog sustava,
  • Oni s bolestima dišnih putova kao što su astma i kronični bronhitis, emfizem,
  • Oni s genetskim bolestima koje uzrokuju pothranjenost,
  • Oni koji koriste cigarete i duhanske proizvode,
  • Oni izloženi intenzivnom onečišćenju zraka,
  • Oni koji rade u radnim okruženjima poput teških metala i tekstila,
  • Pacijenti s pretilošću

Korak po korak učinci virusa na tijelo ...

Ako obrambene stanice tijela ne mogu kontrolirati virus, šteta se povećava, a respiratorno zatajenje produbljuje. Pacijent prvo primijeti faze unošenja virusa u tijelo s curenjem nosa i blagom slabošću. Kako se virus počinje razmnožavati, primjećuju se grlobolja, porast umora, blagi suhi kašalj i vrućica. Kad dospije u pluća, osjećaj pritiska i boli u prsima, jak kašalj i otežano disanje pojavljuju se kao respiratorna insuficijencija kako napredovanje pluća napreduje.

Postoje razni testovi za utvrđivanje genetike virusa.

Većinu vremena, kako bi se spriječila nepotrebna upotreba skupih testova, identifikacija virusa ne koristi se kod jednostavnih infekcija, već se testovi replikacije polimeraznog lanca (PCR) koriste za identificiranje genetskog materijala virusa u bolesnika s imunološkim nedostatkom, ozbiljne prognoze ili u bolesnika bez rezultata liječenja. Zahvaljujući tehnologiji u razvoju, mnogi se čimbenici sada mogu identificirati u kratkom vremenu zahvaljujući ovim testovima. Postoje različite molekule koje se mogu koristiti specifično za vrstu virusa i koje su učinkovite u liječenju, ali brza i rana uporaba važna je da bi bila učinkovita. Iz tog se razloga, na primjer, koriste brzi probirni testovi na bazi lateksa za gripu. Međutim, testovi su važni i u pogledu brzog i ranog liječenja štete koju je prouzročio virus.

Može imati posljedice do transplantacije pluća

Virusi mogu uzrokovati mnoge ozbiljne probleme, od blage otežanosti daha do potrebe za intenzivnom njegom i podrškom stroja, ovisno o zahvaćenosti pluća. Čak i ako se postigne kontrola virusa, ako respiratorno zatajenje i dalje traje zbog štete koju uzrokuje, to može rezultirati transplantacijom pluća, posebno u mladih osoba. Transplantacija nije moguća dok je infekcija virusom u tijeku. Virusna upala pluća koja zahtijeva transplantaciju rijetka je i potrebno je potvrditi da su mnogi čimbenici pogodni za transplantaciju.

Covid-19 zarazniji od SARS-a i MERS-a

Iako su genetski kodovi svih SARS-a, MERS-a i Covid-19 djelomično različiti, svi su uzrokovani koronavirusom. Zajednička značajka ovih bolesti uzrokovanih virusima je da one uzrokuju ozbiljno zatajenje dišnog sustava koje mogu dovesti do smrti i vrlo su zarazne. Glavna značajka Covid-19 koja se razlikuje od SARS-a i MERS-a jest ta što je puno zarazniji od ostalih. Stopa zaraznosti virusom MERS manja je od 1 posto, a stopa zaraženosti SARS-om i Covid-19 oko 2.5-3 posto. Glavna razlika MERS-a od druga dva virusa je ta što imaju vrlo visoku stopu smrtnosti. 10 od 4 ljudi koji obole od bolesti umiru.

Mnogi čimbenici mogu uzrokovati mutaciju

Virusi se u osnovi sastoje od genetskog materijala koji se naziva DNA i RNA i razmnožavaju se tisućama puta u prikladnom okruženju. Virusi koji uzrokuju upalu pluća obično su RNA virusi. Tijekom ovih podjela nazvanih replikacija, moj se genetski slijed može razlikovati i ponašanje virusa se mijenja. Neki vanjski čimbenici također mogu uzrokovati mutaciju virusa, na isti se način mijenja ponašanje i snaga virusa.

6 pravila zaštite od virusa i zdravog dišnog sustava

  1. Osnovni uvjet za zdrav sustav disanja je udisanje zdravog zraka. Iz tog je razloga važno što je više moguće živjeti u gradovima s visokim vrijednostima čistog zraka, a čak i ako to nije moguće, važno je odabrati regije s čistim zrakom za razne mogućnosti i kratkoročne praznike.
  2. Potrebno je izbjegavati pušenje i duhanske proizvode.
  3. Važno je poduzeti mjere i zauzeti aktivan stav protiv sve većeg onečišćenja zraka i klimatskih promjena.
  4. Planirane i redovite sportove treba pretvoriti u stil života. Trčanje na srednje udaljenosti usporenog ritma, barem 3 dana u tjednu, izvrstan je način života za zdravlje srca i pluća.
  5. Dodavanje vježbi meditacije i disanja (joga ili tai-chi) sportskim aktivnostima značajno će povećati kapacitet pluća.
  6. Drugi važan element je prehrana. Kupus, sve boje povrća i voća, šipak, čajevi od rogača i antioksidanti pomažu u sprečavanju oštećenja pluća i starenju pluća te popravljaju pluća.

Budite prvi koji će komentirati

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.


*