Pušenje i upotreba duhana predstavljaju više opasnosti nego ikad u ovom razdoblju kada se borimo s Covid-19. Trenutni ramazanski mjesec možemo pretvoriti u priliku za prestanak pušenja.
Znanstvene studije pokazuju da ljudi koji puše i koji su izloženi duhanskom dimu imaju mnogo veći rizik od zaraze Covid-19 od onih koji nisu i nisu izloženi cigaretnom dimu.
Pušenje može uzrokovati izuzetno ozbiljne zdravstvene probleme i tijekom ramazana. Nakon pušenja cijeli dan, višekratno pušenje nakon iftara ili upotreba drugog duhanskog proizvoda uzrokuje nagli porast razine nikotina i ugljičnog monoksida u krvi. S tim učinkom dolazi do suženja žila i postaje teško nositi dovoljno kisika u organe. Kao rezultat, povećava se rizik od povišenog krvnog tlaka, cerebralnih krvarenja i moždanog udara. Uz to, nagli skokovi nikotina uzrokuju lupanje srca i povećavaju rizik od srčanog udara.
Ako se količina duhanskih proizvoda konzumira u jednom cijelom danu potroši u kratkom vremenu između iftara i sahura, štetni učinci eksponencijalno se povećavaju. Iz tih razloga potrebno je ne početi koristiti duhanske proizvode odmah nakon iftara, pa čak i mjesec Ramazan smatrati prilikom da se riješite ove ovisnosti.
U borbi protiv ovisnosti o duhanu, što je duže vrijeme provedeno odvojeno od duhanskih proizvoda i što je trajnije, to se smanjuje fizička potreba za duhanskim proizvodima. Posebni dani poput Ramazana pozitivno doprinose odlučnosti i snazi volje pušača i olakšavaju proces odvikavanja.
Za one koji žele prestati pušiti, Ministarstvo zdravlja ALO 171 Informativna linija za prestanak pušenja otvorena je tijekom Ramazana 7 sata dnevno, 24 dana u tjednu.
Iako se pruža podrška za kognitivno-bihevioralne tretmane koji će olakšati proces prestanka pušenja, naši liječnici mogu započeti liječenje lijekovima u poliklinicama za odvikavanje od pušenja. Lijekovi koji se koriste u liječenju od odvikavanja od pušenja nude se našim građanima besplatno.
Čim se zaustavi upotreba duhana, smanjuju se zdravstveni rizici koje stvara i u tijelu započinje pozitivna promjena. Iz tog razloga pozivamo naše građane koji koriste cigarete i druge duhanske proizvode da prestanu pušiti, iskoristivši priliku za Ramazan i uz podršku Ministarstva zdravlja.
Budite prvi koji će komentirati