Iznenadne promjene temperature zraka koje se događaju s dolaskom proljeća mogu negativno utjecati na ljudsku psihologiju. Kako stres koji se javlja u proljetnim mjesecima može dovesti do depresije, suprotno od ove situacije može pretjerano iskusiti euforične osjećaje. Slika bolesti ovog bipolarnog stanja naziva se manični napad, a poremećaj u kojem se osoba nalazi naziva se bipolarni poremećaj.
Da ovaj problem, poznat i kao afektivni poremećaj, ne bi na njega utjecao, u proljetnim mjesecima treba poduzeti neke mjere opreza. Specijalist s odsjeka za psihijatriju bolnice Memorial Kayseri. Dr. Banaban Karayağız dao je informacije o bipolarnom, odnosno afektivnom poremećaju, koji se javlja kod mnogih ljudi s promjenom temperature zraka.
To također može uzrokovati pretjeranu potrošnju
Učinak sezonskih promjena na ljudsku psihologiju dokazana je činjenica u znanstvenim istraživanjima. Iako se općenito smatra da se sezonska depresija javlja samo u sezonskim prijelazima, poremećaj raspoloženja koji je suprotan depresiji, odnosno emocionalni kolaps, pojavljuje se s produljenjem proljetnih dana, postupno pokazivanje vrućeg lica sunce i zagrijavanje vremena. U tom razdoblju, manični napad koji se očituje prelijevanjem ili porastom osjećaja; Dovodi do pretjerane radosti i užitka, nesanice, povećane energije, želje za previše razgovora ili trošenja previše novca.
Da se ne miješa s depresijom
U proljeće se vidi prelijevanje ili porast emocija, a osoba se može osjećati sretnijom ili ljutitijom nego što jest. Emocije se neprestano povećavaju u proljeće. Kao što je emocionalni kolaps odstupanje od normalnog, pretjerani porast osjećaja je odstupanje. Međutim, sve dok rast emocija nije pretjeran, oni oko njega možda neće primijetiti. S druge strane, depresija, koja je stalni zdravstveni problem, uzrokuje emocionalni kolaps u jesen i zimu. Utvrđeno je da su sezonska depresija i s tim povezani samoubilački postupci visoki, posebno u baltičkim zemljama koje gladuju od sunca.
Simptomi koji pomažu u dijagnozi bolesti
- Ljudi koji u proljeće imaju manični napad obično mogu primijetiti oni oko njih izjavama poput "Njegova radost je jako dobra, nikad ga nisam vidio takvog sretnog".
- Porast razine emocija, što je glavna značajka ovog razdoblja, vidi se istim tempom tijekom većeg dijela dana tijekom najmanje 7 dana.
- Ubrzanje razmišljanja, pojačani govor, osjećaj energije, unatoč malo ili nimalo sna, drugi su simptomi.
- Nepoznavanje uzročno-posljedične veze između događaja, ulaganja bez razmišljanja o kraju ovog razdoblja i nekontrolirano izvođenje ugodnih aktivnosti također su među simptomima maničnog napada.
Ako se ne liječi, slika se može pogoršati
Kad je slika ponekad ozbiljna, ti osjećaji mogu biti popraćeni halucinacijama ili zabludama. Ekstremni simptomi poput viđenja sebe na visokom položaju, osjećaja poput svetaca, razgovora s natprirodnim bićima (anđelima ili demonima) mogu biti rezultat ovog misaonog sadržaja. Slika bolesti naziva se maničnim napadom, a poremećaj u kojem se osoba nalazi naziva se bipolarni (bipolarni) poremećaj. To je poremećaj s većim genetskim prijenosom u usporedbi s drugim mentalnim bolestima. Često ima tendenciju da postane kronična ili se ponavlja. Biološki je utvrđeno da su u mozgu poremećene sekrecije određenih hormona poput serotonina i noradrenalina. Kad se primijeti takav simptom nelagode, osoba bi se svakako trebala obratiti stručnjaku.
Prijedlozi za zaštitu od poremećaja raspoloženja
- U proljetnim mjesecima treba napraviti prehrambene promjene kako bi se izbjegle emocionalne smetnje. Treba odabrati hranu koja je lako probavljiva. Treba uzimati uravnoteženu i zdravu prehranu, a svakako treba uzimati i dnevnu količinu vode koju tijelo treba.
- Trebali biste spavati najmanje 7 sati dnevno i slijediti obrazac spavanja i trajanje. Treba izbjegavati kavu i čaj koji će poremetiti san.
- Dnevno svjetlo treba koristiti dulje vrijeme, ne smije se provoditi vrijeme u zatvorenom, suncem okupane površine treba dati prednost kod kuće i na radnim mjestima.
- Treba nositi odjeću svijetlih boja koja odbija sunčevu svjetlost, a prednost treba imati odjeću fine teksture i prozračnu.
- Treba obratiti pažnju na povećanje energije u čovjeku, a ako postoji kontaminirana radost, to treba slijediti.
Budite prvi koji će komentirati