Definirajući psihološku otpornost kao „moć okupljanja“, izv. Prof. Dr. Tayfun Doğan rekao je, „Kriterij psihološke otpornosti je koliko dugo se oporavljate nakon događaja poput bolesti i traume.
Ljudi s visokom psihološkom otpornošću uspoređujem s 'hacıyatmala', mogu pasti, ali će se odmah oporaviti ”.
Napominjući da ako osoba ima optimizam, samopoštovanje, opraštanje, zahvalnost i svijest, izv. Prof. Dr. Tayfun Doğan rekao je, "Prema studiji koju smo proveli na ovu temu, podrazumijevalo se da ljudi koji su imali sretno djetinjstvo imaju jaču psihološku otpornost".
Sveučilište Üsküdar Filozofski fakultet Odsjek za psihologiju izv. Prof. Dr. Tayfun Doğan prisustvovao je seminaru na temu "Pozitivna psihologija i psihološka otpornost" u organizaciji Centra za usmjeravanje i istraživanje Pendik.
"Kriterij psihološke otpornosti je koliko dugo se oporavljate nakon događaja poput bolesti i trauma", izv. Prof. Dr. Tayfun Doğan usporedio je ljude s visokom psihološkom otpornošću s "hacıyatmassa". Dok je Canan Ekmekçioğlu bio moderator internetskog seminara, Doğan, koji je ušao definirajući pozitivnu psihologiju i psihološku otpornost, objasnio je da je pozitivna psihologija novi pristup. Doğan je rekao, „Pozitivna psihologija trend je koji je započeo inicijativama Martina Seligmana 1998. godine. "Pozitivna psihologija pristup je koji se više usredotočuje na pozitivne osobine i snage ljudi."
Pozitivna psihologija rođena je iz potrebe
Navodeći da tradicionalna psihologija ne pruža informacije o tome što učiniti kako bi život bio smislen, izv. Prof. Dr. Tayfun Doğan izjavio je da je pozitivni psihološki pristup rođen iz potrebe i rekao:
“Interes za pozitivnu psihologiju u nas je prilično velik. Ljudi više ne žele slušati bolest. Ljudi žele čuti dobre stvari, razmisliti o tome kako mogu poboljšati svoj život. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji bolest se definira kao stanje potpune dobrobiti ne samo fizički već i mentalno i socijalno. Mentalno zdravlje definira se kao svjesnost vlastitih sposobnosti, sposobnost prevladavanja stresa, produktivnost u poslovnom životu i korisnost za vlastite sposobnosti. Prema Freudu, osoba koja voli i radi osoba je s dobrim mentalnim zdravljem. "
Pojedinci s visokom psihološkom otpornošću lakše prevladavaju poteškoće
Definirajući psihološku otpornost kao „moć okupljanja“, izv. Prof. Dr. Tayfun Doğan rekao je, „Kriterij psihološke otpornosti je koliko dugo se oporavljate nakon događaja poput bolesti i traume. Usporedim ljude s visokom razinom psihološke otpornosti s 'hacıyatmala', oni mogu pasti, ali će se odmah oporaviti. Svatko pati od životne boli, neki se lako mogu oporaviti, dok se neki raspadaju. Ako osoba ima optimizam, samopoštovanje, opraštanje, zahvalnost i svjesnost, psihološka otpornost osobe postaje velika. Prema studiji koju smo proveli na ovu temu, podrazumijevalo se da ljudi koji su imali sretno djetinjstvo imaju jaču psihološku otpornost ”, rekao je.
Optimisti žive duže
Dotaknuvši se važnosti sreće u povećanju psihološke otpornosti, izv. Prof. Dr. Tayfun Doğan rekao je, „Optimizam nije polijanizam kako većina ljudi misli. Nerealni optimizam nezgodna je situacija. Kad je osoba bolesna, ignorira svoj optimizam i zanemaruje svoje zdravlje misleći na prolazak. Prema istraživanjima, optimisti žive dulje. Drugi način povećanja psihološke otpornosti je uspostavljanje međuljudskih odnosa. Sreća je relacijska, ljudi mogu jedni drugima biti izvor sreće i nesreće. Socijalna podrška vrlo je važna u smislu psihološke otpornosti. "Osoba se osjeća važnom i lakše se nosi s nepovoljnim uvjetima."
Dobri ljudi uvijek pobjeđuju
Izjavljujući da je dobročinstvo korisno ne samo drugoj strani već i osobi, izv. Prof. Dr. Tayfun Doğan rekao je, „Ljudi koji njeguju stil odnosa otvoreni su, iskreni, s poštovanjem i ljubavlju. Ljudi s toksičnim stilom odnosa su arogantni, snishodljivi, kritični i ponižavajući. Prema studiji koju smo proveli, psihološka otpornost ljudi s toksičnim vezama bila je niska. Dakle, dobri uvijek pobjeđuju. Moramo naučiti biti sretni s našom trenutnom situacijom. "Ako vam život daje limune, napravite limunadu, ne brinite zašto ne mogu napraviti Alexandera."
Budite prvi koji će komentirati