Očna migrena širi se u pandemiji

pandemija povećane pritužbe oka
pandemija povećane pritužbe oka

Naše su oči jedan od organa koji su mjesecima najviše pogođeni pandemijom Covid-19. Bivanje satima zaključano na ekranu zbog dugih sati digitalnih sastanaka ili obrazovanja na daljinu povećalo je pritužbe oka i kod odraslih i djece.

Stručnjak za očne bolesti bolnice Acıbadem Bakırköy Dr. Emel Čolakoglupopularno definiran kao "migrena oka"; Navodeći da se oštra bol koja započinje u očnoj jabučici i širi na istu bočnu polovicu glave vidi kod sve više ljudi, kaže da neka pravila neće biti zanemarena. Specijalist za očne bolesti Dr. Emel Çolakoğlu objasnio je raširene pritužbe na oči i mjere predostrožnosti koje treba poduzeti u slučaju pandemije te je dao važna upozorenja i prijedloge.

Migrena, koja značajno smanjuje kvalitetu života s jakom glavoboljom, sada je postala važan problem u očima. Stručnjak za očne bolesti bolnice Acıbadem Bakırköy Dr. Emel Čolakoglu, Navodeći da je bolest, koja se u narodu naziva 'migrena oka', sve više raširena aktivnom uporabom očiju mjesecima tijekom procesa pandemije, "I odrasli i djeca imaju smanjenje broja treptaja zbog povećanja vremena provedenog ispred računala, kraćih vremena spavanja, intenziteta plave svjetlosti koja se reflektira sa zaslona i klima uređaja Suhoće očiju, prženje, peckanje, sažaljenje i suzenje pojačali su se u posljednje vrijeme. Uz to, bol koja je uzrokovana poremećajima spavanja i stresom i započinje oko očiju širi se na glavu. Ovo se stanje, koje možemo definirati kao migrena oka, također očituje svjetlošću u oku, linijama oko svjetla i oštrim bolovima koji se šire na glavu smanjuju kvalitetu života i sprečavaju koncentraciju. " kaže.

Ova su pravila kritična za zdravlje očiju!

Naglašavajući da se tijekom procesa pandemije Covid-19 pravila koja su potrebna za zdravlje oka mogu zanemariti tijekom rada kod kuće, digitalnih sastanaka i obrazovanja na daljinu, pa se primjećuje porast očnih bolesti. Emel Çolakoğlu kaže da dugotrajni bliski fokus napreže snagu prilagodbe, posebno kod djece u razvoju, i dovodi do progresije kratkovidnosti. Naglašavajući da tijekom dana oči treba odmarati zatvaranjem očiju, ne zaboravljajući treptati prema zaslonu, održavajući osvjetljenje zaslona na nižoj razini od okoliša, vodeći računa da udaljenost između naših očiju i zaslona ostane 50-55 cm te fokusirajući se na monitor tijekom 20 sekundi svakih 20 minuta s udaljenosti od 5-6 metara. Specijalist za očne bolesti Dr. Emel Çolakoğlu kaže da su ove mjere ključne za zaštitu zdravlja očiju.

Bitna je zdrava prehrana i kvalitetan san!

Za zaštitu zdravlja očiju; Uz mjere zaštite okoliša, nepušačka okolina, kvalitetan i dovoljan san te zdrava prehrana također su neophodni. Dr. Emel Çolakoğlu izjavila je da će spavanje u prosjeku 7-8 sati u dobro prozračenoj i bez svjetlosti sobi odmarati naše oči kao i cijelo tijelo; Napominje da na stolu ne smije nedostajati zdrava i uravnotežena prehrana, posebno hrana poput mrkve, naranče, kupusa i špinata.

Ne podcjenjujte crvenilo očiju!

Među najčešćim pritužbama u očima; Konjoktivitis, koji uzrokuje crvenilo, pucanje, zalijevanje i peckanje, može se razviti u 19-1 posto bolesnika s Covid-3; Specijalist oftalmologije Dr. Emel Çolakoğlu kaže: "Kada se slične tegobe pojave i u oku, budući da se mogu pojaviti i uzročnici bakterija, drugih virusa i alergija, kontrola liječnika je vrlo važna", kaže on. Dr. Emel Çolakoğlu izjavio je da je važno koristiti naočale umjesto kontaktnih leća, ne trljati oči, paziti na higijenu ruku i koristiti papirnate ručnike kako bi se spriječilo da se Covid-19 prenosi očima, rekavši: „Ovaj se virus u naše oči može prenijeti na dva načina. Virus se prenosi kada se dodirnu oči nakon dodirivanja predmeta na kojem je virus, poput stola ili kvake na vratima. Ponekad nam u oči uđu virusi raspršeni tijekom kašlja, kihanja ili glasnog govora druge osobe.

Da se leće ne bi maglile!

Nošenje naočala dok nosite masku ponekad je neugodno. Dr. Emel Çolakoğlu daje sljedeće prijedloge kako spriječiti zamagljivanje leća zbog maske:

  • Žičani dio maske možete zategnuti prema nosu držeći je na vrhu; Možete se lijepiti obostranom trakom.
  • Od optike možete nabaviti sprej protiv magle ili krpu. Međutim, nemojte ga često koristiti kako biste spriječili antirefleksna svojstva stakla.
  • Na leći možete imati premaz protiv zamagljivanja.
  • Leće možete prati dva puta dnevno tekućim sapunom. Nakon pranja treba ga ostaviti da se automatski osuši. Sapunica će na staklu ostaviti tanki sloj filma, a smanjenjem površinske napetosti spriječit će da molekule vode stvaraju sloj magle.

 

Budite prvi koji će komentirati

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.


*