Iako naša usta i nos dolaze do izražaja kao točka onečišćenja infekcije Covid-19, koja je uzrokovala smrt milijuna ljudi diljem svijeta, iako je rjeđa, infekcija se može prenijeti i iz naših očiju!
Kod nekih se pacijenata Covid-19 prvo otkrije u očima! Budući da većinu vremena provodimo kod kuće, obično ispred računala, povećava se rizik od suhoće u očima te umora i problema s boli uzrokovanih ovom slikom. Stoga je zaštita očiju od posebne važnosti u pandemiji Covid-19. Sveučilište Acıbadem Sveučilište Atakent Bolnica Specijalist za očne bolesti Prof. Dr. Sarper Karak naglašava važnost nošenja maske i pranja ruku najmanje 20 sekundi, navodeći kako je najvažnije pravilo na koje bismo trebali obratiti pažnju kako bismo zaštitili oči u maloj pandemiji da nam ruke koje nisu dovoljno čiste ne prilaze očima. Sveučilište Acıbadem Sveučilište Atakent Bolnica Specijalist za očne bolesti Prof. Dr. Sarper Karak Küçük objasnio je mjere koje trebamo poduzeti da zaštitimo zdravlje očiju u pandemiji Covid-19; dao važne prijedloge i upozorenja!
Nikada ne perite ruke!
Ne stavljajte ruke u oči niti trljajte oči. Pogotovo ako niste oprali ruke! Covid-19 ulazi u naše tijelo prolazeći kroz membrane nazvane sluznica koje prekrivaju površinu tijela baš poput virusa gripe. Te membrane, ulazna vrata virusa u naše tijelo, nalaze se u našim ustima, nosu i očima. Specijalist za očne bolesti prof. Dr. Sarper Karak izjavio je da je često i pravilno pranje malih ruku još važnije u pandemiji Covid-19, „Jer često danju primimo ruke do usta, nosa i očiju. Rizik od onečišćenja Covid-19 može biti velik ako se ruke uđu u oči bez odgovarajućeg pranja sapunom. Stoga bismo trebali prati ruke često i najmanje 20 sekundi. " kaže.
Nosite štitnike za lice i naočale
Pored maske koju trebate nositi protiv Covid-19 za zdravlje očiju, koristite štitnike za lice i zaštitne naočale, posebno u zatvorenom okruženju. Oni mogu pružiti dodatne pogodnosti u smislu stvaranja i zaštite barijera i smanjenja mogućnosti da naše ruke dođu u oči.
Ne gubite vrijeme na ove simptome!
Iako Covid-19 nema posebne očne simptome; Konjunktivitis s crvenilom oka, peckanjem, peckanjem, pucanjem i suzenjem može pratiti infekciju. "Nemojte zanemariti savjetovanje s oftalmologom u tim problemima bez gubljenja vremena, jer infekcije oka mogu trajno oštetiti oči ako se na vrijeme ne liječe." upozorenje Prof. Dr. Sarper Karakittle, "Međutim, ako postoje simptomi kao što su kašalj, vrućica, otežano disanje i bolovi u zglobovima, prvo biste trebali obaviti pregled prsa ili interne medicine." kaže.
Obratite pažnju na njih kada koristite leće
Kontaktne leće uvijek zahtijevaju temeljitost i čistoću. Tijekom razdoblja pandemije potrebno je obratiti više pozornosti na pravila korištenja. Razlog tome je što leće umetnute ili uklonjene nedovoljno čistim rukama povećavaju rizik od infekcije kroz oko. Prof. Dr. Sarper Karak Küçük objašnjava pravila koja treba uzeti u obzir prilikom upotrebe kontaktnih leća na sljedeći način: „Tijekom razdoblja pandemije čišćenje ruku je važnije tijekom upotrebe kontaktnih leća, jer dodirnute ruke i površine mogu sadržavati viruse. Moraju se poštivati osnovna pravila poput pranja ruku najmanje 20 sekundi, redovitog nošenja i uklanjanja kontaktnih leća te svakodnevno pravilno opranih ruku, nespavanja kontaktnih leća, odbacivanja isteklih mjesečnih ili dnevnih leća i otvaranja novog pakiranja. Uz to, vrlo će biti korisno navlažiti kontaktne leće 2-3 puta dnevno umjetnim suzama za jednokratnu upotrebu, jer zrak može biti suši u područjima s grijanjem unutar kuće, posebno u zimskim mjesecima.
Pauza za računalom svakih 45 minuta
Tijekom pandemije učestalost problema suhoće očiju i pratećih bolova u očima povećava se kako produljujemo vrijeme koje provodimo ispred ekrana i zbog obrazovanja i zbog poslovnog života. Da biste se nosili s tim problemima, trebali biste napraviti pauzu od 45-5 minuta s posla, sići s računala, prošetati se, a zatim se vraćati na zaslon svakih 10 minuta. Također, zaslon bi trebao biti niži od razine očiju. Također je korisno dobiti podršku od umjetnih suza 2-3 puta dnevno tijekom izuzetno duljih radnih razdoblja.
Budite prvi koji će komentirati